体育教学中贯穿卫生保健的重要性

体育运动是以身体练习为基本手段,为增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的一种社会活动。盲目进行体育锻炼,违反人体解剖生理特点和运动生物力学原理,不能起到良好的锻炼效果,还会损害健康。