向游戏设计者学习

你是否有过这样的体验:打游戏时,只专注于完成目标,哪怕是很简单的切西瓜,也会让你一刀刀止不住地切下去,复杂一点的游戏更是常常让人不能自拔,并且精神极度亢奋?虽然回到现实生活后你会觉得了然无趣,但打游戏时绝对是满满的成就感。早在三十多年前,积极心理学的领军人物米哈里·齐克森米哈里教授就对生活中类似的现象做了大量的研究,并提出"心流"概念,当然那时游戏还没有产生,但他观察到很多人热衷于做某件事情时,便会自然     

卫生类高职院校医德教育现状调查 ——以苏州卫生职业技术学院为例

目前,一些卫生类高职院校强化技能教育,医德教育相对薄弱.为了解卫生类高职院校医德教育情况,本文对苏州卫生职业技术学院学生医德教育现状进行调查研究,对加强卫生类高职院校学生医德教育的对策进行探索.     

当厌学和抑郁找上她

案例：大一学生小敏,发现自己无法专心学习,故前来咨询。这种状态其实从大一上学期就开始了,最初是无法专注于课本内容,到后来觉得读书没劲,考试也考不好,越考不好就越没信心。就这么恶性循环地熬了一个多学期,每天心情郁闷,生活也一团糟。晚上熬夜不睡觉,上网聊天刷“人人”,睡晚了早上起不来,有时候课也懒得去上,作业来不及做就抄同学的。小敏意识到自己需要改变,也尝试逼自己离开宿舍、逼自己按时上课,但好像都不太奏效。最近心情越来越差,干什么都没劲,有时连网也懒得上,就是发呆,她担心自己这么下去会患抑郁症。     

做一个“有品位”的人

在美国,如果一个男孩和女孩约会时,因为看心理医生而迟到,女孩不但不会生气,还会觉得自己的男友非常有品位。而在我周围的一些青年眼中,看心理医生却是一件不那么"光荣"的事情。我在咨询时常常遇到这样的学生,他们不单刀直入,直到觉得我通过了"测试",才话锋一转,"老师,我在这里什么都可     

你的思维方式对吗

“上了大学,随便怎么玩都可以”“大学毕业生就业很难,一定要争取保研”……面对崭新的大学生活,你准备以怎样的方式面对?怀有以上两种心态的同学不在少数,那么是该“玩”起来还是“卷”起来?我们可以先看看下面这两个案例--如今的小A已大学毕业,回想自己的大学时光,他真的很后悔没努力学习。高中时,他常听人说“你现在好好学习,到了大学随便怎么玩都可以”,天真的他信以为真,加上专业是父母选的。     

浅谈新时期高职学生工作的几点思考

学生工作是高职院校各种工作的重要组成部分。随着新形势的不断发展，社会环境和学生主体都不同于以往了，本文结合学生教育与管理的实际工作，提出对当前高职院校学生工作的几点思考和建议。     

帮宝宝戒零食

正据调查,现在的孩子普遍面临两个突出问题:一个是生活自理能力差,另一个是情绪管理能力不足。一个生活自理能力差的孩子,并不是孩子不会做,而是不愿意做,将来就有可能成为"啃老族"中的一员:一个情绪管理能力差的孩子,不光会表现得对家人脾气暴躁,还会自控力差,这必然会影响孩子的学习和未来发展。长期陪伴和照顾孙辈的祖辈,如果能在养育他们的过程中,抓住生活中的点滴小事,并加以引导和训练,便能逐渐培养孩子的生活自理能力和情绪管理能力,让孩子成为一个全面发展的孩子。     

求职焦虑 三步缓解

正S来咨询室的时候情绪很差,还没说几句话就开始止不住地流泪。她本以为自己已经做好准备,工作不是那么好找,但没想到会这么难找。投出去的简历基本都杳无音信,难得有2封回复,却没机会进入复试。眼看着周围的同学或多或少都争取到了面试机会,她心情特别沮丧!S想过很多原因,也降低了求职目标,只要与专业沾边的岗位,都投递了简历,还是没有任何进展。现在的S总是忍不住刷邮箱,刷的时候心情忐忑又紧张,可是结果总不如人意。S现在的状态就是:越想     

把传统文化精髓和中国女性之美展现给世界

《那年·绣色——大连博物馆藏绣品展》从大连博物馆上千件服饰绣品中精选出具有代表性的藏品216件,涵盖上衣、绣裤、帐幔、枕顶、荷包等,色彩鲜艳,图案精美,做工细巧,集中展示了清末民国时期民间的刺绣之美。用丝缕绣线和鲜艳色彩表现当时的社会风貌和人文风情,更是在那流传千古的一针一线中展现织绣者的情感世界,让瑰丽的绣品讲述昨天的故事。     

你的思维模式对吗

<正>小A是个职场新人,最近领导给他布置了一项任务,但在完成的过程中,他遇到了一些麻烦。向同事小B求助后,小B言语中传递出这样的意思,其实这项工作不应按小A目前的思路做,还有更简单的方案。小A认为小B是在说自己笨,连这点事都做不好。于是羞于面子,他不再求助他人。可在旁观者来看,小B只是想教给他更好更快的方法,根本没有其他意思。从心理学的角度分析,小A就是个拥有固定型思维的人,他不太容易面对做错事的事实,更无法面对事实背后那个失败的自己;而与此相反的是,拥有成长型思维的人,会把挫折和打击当成学习的机会,始终保持着提升自我的激情。成长型思维模式由斯坦福大学心理学教授Carol Dweck率先提出,这是一种积极而强大的信念系统,相对于固定型思维（Fixed Mindset）而言。固定型思维的人认为,他们的能力和智慧在很大程度上是固定的,不在控制范围内,在面对困难时往往认为自己无法克服,常选择放弃或逃避。而成长型思维的人则相信,即使是目前还不能做到的事,随着时间的推移和经验的积累,他们也有可能收获成功。Dweck教授研究发现,