我的28字养生经

我今年79岁了,退休已近20年。我退休前患有严重的慢性病,胃病、痔疮经常发作,一年至少要住一两次院。如今,我那些病都痊愈了,连伤风感冒也没有发作过,体重由退休前的97斤增至120斤。而且我思维敏捷,眼明耳灵,走路抬头挺胸,讲话谈笑风生。许多人常夸我越活越年轻,并问我养生有什么诀窍。我的养生经就是28字：＂笑口常开我自若,健身不忘五个‘八＇,粗茶淡饭我自足,动静结合如松柏。＂     

开放式实验室的建设与发展

从建立开放式电子专业实验室的目标和体系出发,阐述了开放式实验室必须具备高水平的师资队伍、合理规范的管理体制和良好的实验室硬件条件。提出了开放式实验室教学内容改革的思路和改革的具体措施。实践证明,开放式电子专业实验室的建设有利于培养学生的创新能力,提高学生的综合素质。     

旅游文学语言的精神栖居

旅游文学语言的精神栖居内涵着儒、道、佛三种哲思的精神境界。这种精神境界是中国传统文化对天人合一的大宇宙生命本体作深层探索与认同的三种历史形态,其核心内容表现为对道德精神本体、自然精神本体、心灵精神本体的探寻和追求,呈现出儒家的道德的精神栖居、道家的自然的精神栖居、佛家的心灵的精神栖居。旅游文学语言的心灵之光照亮现实,为人们提供了摆脱现实异化与扭曲的精神力量和生存勇气,为人类构建了精神栖居的家园。