秋燥吃什么水果好

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健食疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。     

别让肩膀“静”下来

导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因是运动少。因此,在日常生活中,最好别让自己的肩长时间"静"下来,尤其人到了老年,更是如此。     

高血脂患者睡前服药效果最佳

据估计，我国高脂血症患者已接近1．6亿，每年死于心脑血管疾病的人数近300万。在心脑血管疾病中，高血脂发挥着重要作用。因此，调脂药成了降低此类疾病发生率和死亡率的“撒手锏”之一。     

做大做强特色产业 加快富民强县步伐——盱眙县龙虾产业带动县域经济发展的实践与借鉴

盱眙县发掘资源优势,把龙虾作为特色产业,举办中国龙虾节,带动了一系列相关产业的发展,改变了当地的农业产业结构和就业结构,增加了就业和收入,增强了地方经济实力;并通过特色产业的品牌效应,带动了旅游等服务业的发展,吸引了外来投资,加速了工业化进程。通过总结盱眙县的经济发展实践,为落后地区的区域经济发展提供了参考和借鉴。     

防衣服褪色四法

第一招:醋洗法。(需要原料:食用醋)这一招主要针时的是红色或是紫色等颜色鲜艳的纯棉衣服和针织品。方法是在洗涤此类衣服之前,往洗衣服的水中加上一些普通的醋,泡上一会儿就可以了。但是醋的量不能太多,否则容易给浅色衣服染色。这样清洗衣服就可以保证衣服的颜色光洁如新。     

察颜观色识别心脏病

心脏病是人类三大杀手之一,但是,只要早诊断,早治疗,也会避免一些悲剧发生。其实,在生活中,只要多注意,多留心,还是会发现心脏病发作前的一些身体信号的。呼吸做一些轻微的家务活动便会出现呼吸短促、咳嗽、咳痰     

“去泰”保健康

韩非子说过:"夫香美脆味,厚酒肥肉,甘口而疾形;曼理皓齿,悦情而损经,故去泰甚。去泰,身乃     

长期吃粥不可取

王教授的学生来拜访．特地从南方带回一盆绿茶。学生告诉王教授这种盆裁绿茶在福建等地刚刚兴起．有吸收电脑屏幕辐射、改善室内空气的功效。     

生活里的温度

日常生活处处都有气象学问，参考使用这些气象参数对提高生活质量大有帮助。     

“温和运动”有益健康

持续的、适度的运动可使人精神振奋,因为这样的锻炼能促使大脑分泌更多的心理"愉快素"。反之,激烈的、过度的运动却使儿茶酚胺和肾上腺皮质激素分泌增多,从而使T细胞受体因"饱和"而功能锐减,同时还可