考生过度焦虑的心理调适

众所周知，人的情绪在多数情况下，均处于“适度激活状态”，因而，我们能够有效地从事各种活动，维系心理和行为的正常状态。然而，对于面临升学考试或参加高考的学生，尤其是曾经有过“名落孙山”体验的考生，让他们保持“适度的激活状态”并不是一件轻而易举的事。为了使考生朋友们在临考前和考试过程中对过度焦虑有所了解，并掌握必要的调整心理状态的方法，最终战胜过度焦虑等不良情绪，笔者在总结。心理学教学、咨询经验的基础上，谈谈考生过度焦虑的心理调适，以期有助于对这一问题的研究。一、对焦虑的一般心理分析焦虑是一种情绪状…     

东周时期导引、行气初兴的思想基础研究

本文对我国东周时期导引、行气初兴的思想基础问题从古代哲学、中医学以及养生思想的角度进行了探讨。指出，东周时期导引、行气的初兴绝非偶然，它是我国古代高度发达的文化和文明的象征，它有着深厚的哲学、医学和养生思想的基础。对于破除气功的“巫术”、“迷信”观念，正确理解气功演进的历史和科学价值，倡导气功文化，推动和实施全民健身计划具有一定现实意义     

毛泽东体育思想之我见

毛泽东的养生观、动静观、强弱观、身心统一观、三育并重观，集中体现在他早年发表的《体育之研究》一文中，深入研究毛泽东的体育思想，对于拓宽毛泽东思想的研究领域，特别是全面贯彻党的教育方针，深化体育教学改革，落实全民性健身计划，增强民族体质具有重要的实际意义。