人是怎样自寻烦恼的

一、液回球式地扩大事态当问题第一次出现时即正视它，那么它很容易就化为乌有了．但不少人却让问题像滚雪球一样，不断地扩大下去。最会滚雪球的人总是遵照这样一条简单的规则行事的；“如果错过了解决问题的时机，索性再往后拖拖。”比如，在婚姻关系中，把自己的忿怒和苦恼埋在心底几个月甚至几年，越埋越深，这样积聚起足够的压力来拆散你们的关系。二、反其道而行2爱把别人的问题揽到自己身上，自怨自艾假想某个人不喜欢你，然后就把责任归于自己。要不了多久你就会忧郁成疾，你就代人受过，引咎自责吧！三、n住消极面牢牢记住你有多少…