把电器“赶出”卧室

随着生活水平的提高,不仅客厅里、厨房里的家用电器越来越多,卧室里的家电种类也越发多了起来。这些家电在赋予卧室休息之外更多功能的同时,也给我们带来了意想不到的伤害。     

警惕骨质疏松

日常生活中,以下症状预示着你可能已经被骨质疏松"缠上",需要引起注意:疼痛。这是原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背酸痛最为多见。起步走或身体移动时,腰部感到疼痛。初期背部或腰部感觉无力、疼痛,渐渐地成为慢性痛楚,偶尔会突发剧痛,活动受限,严重时翻身、坐起及行走有困难。     

孩子贪吃荔枝当心“荔枝病”

时值荔枝大量上市之际，荔枝不仅美味，而且营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、叶酸、精氨酸、色氨酸以及维生素A、B、C等各种营养素，对人体健康十分有益，尤其是维生素C要比苹果和鸭梨分别高出6倍和11倍。荔枝还具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛等症。但荔枝虽好却不能多吃，尤其是儿童，贪吃荔枝可能引发“荔枝病”。     

隔夜茶的妙用

日常生活中常遇到喝不完的隔夜茶。隔夜茶能不能喝？在过去一段时间内有较大的争论，持“不能喝”观点的人认为隔夜茶会产生致癌物质亚硝胺，所以不敢喝。其实不然，我们经常食用的面包、蔬菜、腌菜、咸鱼里也均含一定的亚硝胺，而隔夜茶亚硝胺的含量远远低于上述物质，     

选对显示模式 保护平板电视

近日，消费者刘女士在使用平板电视看碟片时，突然发现显示屏的左右两侧各有一道黑线，尤其是右边那条更为明显。刘女士家的电视是52英寸等离子，由于小区没有开通数字电视，使用16：9的显示模式看电视时，     

入秋要做“脊柱操”

脊柱为人体的“中轴”骨骼，是身体的支柱，有负重、诚震、保护和运动等功能。有些人由于外伤、有些人由于不好的生活习惯，造成了脊柱异常。而脊柱异常不仅可引起肢体疼痛、麻木或运动障碍，还可以引起呼吸、消化、循环、神经、内分泌、五官等似乎与脊柱无关的病证。如：头痛、头晕、视力障碍、鼻塞、咽部异物感、血压波动、心律失常、胸闷气短、哮喘、类冠心病、胃痛、慢性消化不良、痛经、月经失调等等。     

把电器“赶出”卧室

随着生活水平的提高，不仅客厅里、厨房里的家用电器越来越多，卧室里的家电种类也越发多了起来。这些家电在赋予卧室休息之外更多功能的同时，也给我们带来了意想不到的伤害。     

姿势不对，起来重睡

“睡姿不对，起来重睡”，相信这句玩笑话很多人都曾听说过。尽管是玩笑，里面却有一定的医学道理，因为睡眠占用了人生1／3的时间，正确的睡眠姿势不仅能帮助快速入睡，还能在睡眠中悄悄帮你变得更健康。 自然型仰卧 健康等级：★★★★ 优点：防止颈部和背部疼痛，减少胃酸回流，降低脸上出现皱纹的几率。仰卧时头、颈和脊柱都在中间，是防止胃酸回流的理想姿势；     

节假日巧理财

材料：喜欢的花布、蓬松棉。工具：缝纫机、针、线。 步骤：1、把花布裁剪为小猪的正身两片、底身一片、耳朵4片，用缝纫机包边。