新年职场白领攻“心”策略

新年伊始，对于职场白领来说，是一个关键而敏感的时刻。年底前的升职加薪现在要开始实施，办公室同事也有了调整，人际关系出现新变化，很多人增加了新的工作内容，新年有很多新计划……     

火锅怎样吃才健康

很多人都喜欢吃热气腾腾的火锅,但是有的人在吃火锅2～3天后,常常会出现咽喉肿痛、口腔溃疡或出血,以及腹胀、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状。医学专家们称之为"火锅病"。     

花样米饭搭配吃出健康

米饭是大部分人每天都离不开的主食，可是其做法一直比较单调。其实。只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜，它的营养价值就会提高很多倍，而且有一定的食疗作用。 状。     

社区活动应让更多退休老人参与

听说社区要组织部分退休人员开展市郊风景区一日游活动，王大妈心里十分高兴，赶紧来到社区就业和社会保障工作站，向负责退管工作的协管员提出了报名申请。可是，对方回答说，45个名额已经报满了，等下次再说吧。事后，王大妈得知，这45个人，都是由社区主任内定的，而且他们中，绝大多数已经是连续3次参加过这样的免费旅游了。王大妈和社区里其他退休人员对这种做法颇为不满。     

以读促写 读写融合

2017《普通高中语文课程标准》明确指出“语文课程是一门学习祖国语言文字运用的综合性、实践性课程”。《语文课程标准》提出了“作文教学要和阅读教学紧密结合”，“在作文教学中，要指导学生灵活运用在阅读中学到的知识和技能”。由此可见阅读与写作的紧密关系。     

妙用中医五行布置居室

为了能更好地防病治病,中医根据每个人的肤色、体形、禀性以及对自然界变化的适应能力等特征,归纳出木、火、土、金、水五种不同的体质类型,并认为每一种人都存在着脏腑功能上的不足。     

浅谈混凝土裂缝的处理

1．混凝土裂缝的分类1．1混凝土结构物的裂缝可分为微观裂缝和宏观裂缝。微观裂缝是指那些肉眼看不见的裂缝。主要有三种：一是骨料与水泥石粘合面上的裂缝。称为粘着裂缝；二是水泥石中自身的裂缝，称为水泥石裂缝；三是骨料本身的裂缝，称为骨料裂缝。微观裂缝在混凝土结构中的分布是不规则、不贯通的。反之，肉眼看得见的裂缝称为宏观裂缝，这类裂缝的范围一般不小于0．04mm。宏观裂缝是微观裂缝扩展而来的。     

体检结果异常都说明啥

体检结果出来后，有些人发现自己“转氨酶高”，或者“血色素低”、“心脏出现早搏”……那么，这些是不是得了某种病的信号或患重病的前兆？接下来该怎么办？根据流行病学调查的结果，体检报告所引发的担忧主要集中在以下几个方面，不过，对这些数据应该理智、科学地来看待。     

宝宝从小学“本领”

当宝宝不再喜欢用小嘴吮吸奶瓶,或是对穿衣服感兴趣了,这就是孩子长大的特征。观察到宝宝这些变化后,最好顺势而为,及时对宝宝进行     

德国的下水道旅游

早就听说德国的下水道是必不可少的参观景点。当导游带我们去参观下水道时,我心里还是有些忐忑:那里面会不会臭味熏天?会不会像身处恐怖电影一样的境地?我们沿着台阶走了几分钟,便到了位于地下几米的下水道世界。一股暖湿气流迎面扑来,我所担心的臭味一点都没有闻到。相反,整个下水道就像一个大厅,宽有四五米,里面非常洁净,柔和的灯光洒下来,有一种身处商场大厦的感觉。偶尔,还能看到维修人员开着作业车在里面奔走,他们并不满世界乱转,而是直接把车开到需要修缮的管道旁。这勾起了我的好奇心:他们怎么