正确对待家庭里的“不讲理”

忌久坐年老力衰,喜欢坐着不动,对身体健康是有害的。“久坐伤肉”,会使肌肉长期缺乏必要的伸展,产生疲劳不适或腰腿痛。有资料表明,不爱动是发生心脑血管疾病的重要原因之一。久坐血流不畅,易发生痔疮。久坐可使新陈代谢机能降低,导致肥胖。所以无论是伏案工作还是休息,都不要坐得太久,不妨站起来活动活动,放松一下,使肌肉得到恢复和锻炼。忌久立“久立伤骨”。如果长久站立,会影响气血的循环运行,特别是会使部分骨骼长时期处于承重状态,缺乏运动力的分散,造成部分组织和细胞的营养失调,从而招致疾病。所以,因职业等原因需要长时间站立的人,…     

老年人健康体检知识

进入老年期后，一些慢性病、老年病便悄悄地在体内发生。这些疾病在早期无明显症状，但一旦出现多已比较严重，令治疗棘手。因此，为防止老年病严重后果的发生，老年朋友必须认真对待健康检查，以便及时诊断和治疗。老年人最重要的健康体检项目：老年人需接受的健康体检项目很多，其中比较重要的有：血压、血糖、血脂、胸部Ｘ照片、内脏Ｂ超、心电图。其次，根据症状由医师查体后决定选择的项目有血、小便、大便的常规检查以及大便潜血试验，肝、肾功能检查，胎甲球、癌胚抗原检查等。怎样看检查结果：检查结果出来后，必须由医师分析结果。…     

正确对待家庭里的“不讲理”

凡事合理心里才舒服。然而,在现实生活中经常会有一些不合理的事情困扰着我们,必须正确对待。按照唯物辩证法的观点,合理总是相对的。我们应当尽量使自己合理地做好每一件事,但不可能要求别人所做的每一件事都合理。面对不合理的现象,不要操之过急,尤其是在家庭里。家庭里有三种不讲理的现象。一是老人不讲理,而且随着年龄的增长,不讲理的情况还将逐渐增多。老人不讲理,有多种因素,如代沟问题、健康问题等。对待老人的不讲理,晚辈们应当迁就、忍让。老人表现的不讲理多数是一种病态,有理也说不清。你可以先以一种十分和蔼的态度给他讲理,但…