“十二道栅栏”预防癌从口入

由于多数癌症的发生与饮食有关，人们已越来越重视养成良好的饮食习惯。怎样从饮食上预防癌症呢？这里有12道栅栏帮助防止癌从口入。     

心理疾病的十大诱因

随着人们工作和社会生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。那么，导致现代人心理疾病的诱因有哪些呢？     

餐前保健——强身健体新观念

一种强身健体的新方法——餐前保健正在成为时尚。实践证明，这种有悖于传统观念与习惯的方法是符合科学的，它能收到很好的健身效果。     

老人饭后讲究多

老年人胃肠功能日趋衰退,常会引起消化不良、营养吸收障碍。若注意饭后保健,就能有效增强老年人的消化功能。饭后漱口进食后漱口有益于口腔清洁和牙齿坚固,且能保持口腔的湿润度,对防治口腔和牙齿疾病有帮助。经常漱口还能刺激舌上味蕾,增强味觉功能。漱口还能刺激口腔的消化腺     

春韵

玫瑰枕头玫瑰,花香宜人,能调整女性荷尔蒙分泌,舒缓压力,促进血液循环,美容养颜,是最合适女性保健的芳香植物。用玫瑰花制成枕头使用,可达到安神养颜、提高免疫力的作用。野菊花枕头野菊花,味苦,微寒,又称“苦菊”。可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。这种花枕有预防头痛、头晕、眼睛红肿、血压偏高等病症的功效。