借你一双慧眼:辨别孢子粉质量的三大诀窍

一看批文:"健"字"食"字,一字之差,差之千里众所周知,灵芝具有帮助提高人体免疫力的功效,因此购买灵芝孢子粉时,它的批文就尤为重要。一个保健品在市场上销售,必须通过国家食品药品监督管理局审评,合法的保健品批号需标有"国食健字"字样,就是我们俗称的"蓝帽子"。而食品的批号是"卫食字",是不具有保健功效的。二看原料:不是所有灵芝,都是"灵芝"灵芝种类繁多,仅我国就有115种,但不是所有灵芝都有药用功效,有些甚至有     

发展现代教育技术 加速实施农牧区中小学素质教育

以网络手段为核心的教育是一种全新的教育方式 ,在素质教育方面有着其它手段不可替代的作用。在实施农牧区中小学素质教育进程中 ,现代教育技术手段的应用及功效的发挥将成为一种可能。     

太极拳对维护人类健康的功效

根据文献资料来分析人类面临的健康危机,谈太极拳对人体健康的积极作用。研究表明,当今人类面临的健康危机是由多方面因素造成的,而太极拳对维护人类健康却有着特殊的功效。     

刍议学校武术在武术运动发展中的功效

阐释了武术运动全面发展的相关内容,探讨了学校武术在武术运动全面发展中的特殊使命;并进一步对学校武术如何推动武术运动发展提出了些可操作性建议.     

太平天国乡官的任用标准与社会功效

对太平天国乡官制度的研究,传统的阶级分析论观点过分拘泥在乡官的阶级成分上,并以此为基础判定政权的性质。其实,以历史当事人的视角去认识当时的政策,是一种更客观的研究角度。太平天国任用乡官的标准,是建立在太平天国地方行政的政治需要之上的。出于以征收粮赋为重点的传统地方行政的需要,太平天国着意与精通传统行政事务的地方名流合作。从社会功效角度来看,太平天国当局通过发挥地方人士的行政优势,很好地弥补了自身行政经验的不足,成功影响了地方政治,并有效缓冲了自身对农村社会的冲击。     

节后吃吃素，肠胃减减负

一个饱腻腻的春节过后，弄几样清清淡淡的素菜来理一理肠胃、清一清油腻，是再好不过的美餐。于是，节后这几天无论是在家吃饭，还是在外就餐，听到最多的便是“来几样素的”！     

瑜伽让你的身体自由“充电”

柔软如少女的身躯,美丽纤细的腰身,是每个女人的梦想.其实,不一定要去健身房大蹦小跳,安安静静地修身养性,传统而又古老神秘的瑜伽也许就能让你有意外的收获.     

论新中国成立后街道校外教育的社会作用——以北京地区为中心（1949-1965）

新中国成立后,街道办事处与居委会等组织为弥补学校教育的不足,积极开展少年儿童校外教育,有效的实现了学校教育、社会教育、家庭教育的互动与结合.街居制下校外教育的发展,有效的净化了社会环境,为少年儿童的成长创建了良好的社会氛围,发挥了积极作用.     

枸杞药膳方

枸杞子,又名杞子、甘枸杞、红杞子、血杞子,为茄科落叶灌木植物枸杞的干燥成熟果实。该品是一味滋补健身的"圣药",在《神农本草经》一书中被列为上品。现代医学研究认为,枸杞子含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和大量的胡萝卜素、多种维生素等人体所必需的营养元素,具有补肾、滋阴、养肝、明目等功效,最适合机体衰弱的中老年人滋补健身。据报道,枸杞子还有护肝、防治脂肪肝的作用。     

桂花飘香话食疗

桂花,为木樨科常绿灌木或乔木。桂花可提取芳香精油,用作食品、糖果、化妆品等香料,桂花腌制后用作食品、菜肴的辅料。中医认为,桂花性温,味辛,无毒,有化痰、散淤、健脾利肾、舒筋活络等功效,主治咳嗽、肠风血痢、胃下垂、胃及十二指肠溃疡等。下面向读者介绍几款桂花食疗方。