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东方欲晓,莫道君行早,踏遍青山人未老,风景这边独好.
9月,泉城济南的太阳在秋天里摒弃了夏日的燥热,温煦的阳光照在身上,让人感到十分惬意、舒适.
在这处以泉水众多、风光明秀而著称于世的美丽城市,有太多的东西想要记载,有太多的感慨想要抒发. 相似文献
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祈祷式1.双手合十放在胸前,记得挺胸抬头收腹,并随时注意调整呼吸。2.肩放平,手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15~20cm。3.收腹,背部稍微弓起,合十的双手用力向前,边吐气边操作,一次大约10秒,重复5~6次。海豚式站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低,身体慢慢向后仰,把力量集中在胸部和背部(但要注意手臂不要压迫到胸部,以免造成伤害),持续5秒钟。生长式1.将身体挺直,下巴往内缩,头往上拉似的抬高。2.深呼吸,憋气20秒,收紧臀部肌肉和小腹,不可驼背。双手互搏式将双手放在胸前,互相紧紧抠在一起,左右用力向相反的方… 相似文献
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那年,我跟着父亲去赶集。集市上的一种红苹果吸引了我,那种苹果,遍体通红,像小红灯笼一样漂亮。我拽着父亲的衣角,央求他给我买,哪怕是买一个呢。父亲拿出贴身衣兜里的钞票,选了一只最大最红的买给我。回到家,我迫不及待地咬了一口苹果。 相似文献
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他叫陈雪齐,河北涿州人.读高中的时候,他在一次学校举办的运动会上参加了3000米长跑比赛,获得了第一名的好成绩,这让他对长跑产生了极大的兴趣,并想成为一名专业选手.
2007年秋天,高中毕业的他到北京串亲戚,正好赶上马拉松比赛.他第一次知道还有这种比赛,穿着短裤背心参加马拉松比赛的跑友们从天安门前跑过的震撼场面一下子吸引住了他,对那些参赛者他从心底里佩服至极!也产生了一种参加这种比赛的冲动.于是他开始攒钱买衣服和鞋子,并坚持每天长跑一个小时. 相似文献
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与望城区光明村结缘,也是机缘巧合。2008年秋天,金洲大道通车后的一个周末,我自己驾车,与几位同学沿金洲大道游览观光。途径光明村时,我们被光明村的良好生态和优美风景所吸引,便到一户农家探访,交谈中了解到,这个8平方公里、 相似文献
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“有“世界最美丽蝴蝶”之称的君王蝶,每年秋天便从繁殖场所美国和加拿大迁飞到墨西哥南部过冬。为了穿越两地间的漫漫几千公里路程,君王蝶总是一边飞翔一边产卵。途中,第一代君王蝶无法承受长途跋涉之苦死亡后,生下的后代将继续完成使命。加上因途中刺骨严寒的侵袭,每年死在遥途上的君王蝶多达数千万只。北美君王蝶“悲壮”的生命历程,令一名叫古迪瑞兹的墨西哥滑翔机飞行员内心震撼不已,他强烈地渴望与北美君王蝶一起翱翔天际。2005年8月,古迪瑞兹驾驶他的改装得像蝴蝶一样的轻型滑翔机,开始了同君王蝶蓝天共舞的梦想之旅。心撼“悲壮”,… 相似文献