金鱼度夏防“中暑”

随着夏日气温日渐升高,水温亦随着升高,若不采取相应措施,极易造成饲养水缺氧或产生有害物质,从而导致金鱼"中暑",甚至会发生死亡。夏季防     

健康顾问

中暑后饮食四大禁忌夏季,天气炎热,特别是湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后     

吃出清凉,吃出健康

炎炎夏日来临,高温、骄阳拉响健康警报。从皮肤到脾胃,酷暑带给我们的麻烦层出不穷:紫外线晒伤皮肤,夏季滋生的细菌侵扰肠胃,此外,高温也让许多人精神萎靡,甚至中暑虚脱。我们在涌向沙滩、山林以及各种室内设施等地方避暑的同时,还应注意饮食习惯上的调整。美国营养师协会专家路易吉·     

盛夏防中暑

七八月份,天津气温高。2008年8月6日至15日天津承接奥运会足球比赛期间,正处于这个季节,届时人们要特别注意防中暑。首先,避免在高温和阳光暴晒的环境下长时间活动。特别是患有慢性心脑血管疾病、慢性肝肾疾病     

夏季旅游话保健

夏季气温高，排汗多，外出旅游容易发生中暑。轻者头昏眼花，胸闷气短，脸色苍白，恶心呕吐，重者突然昏倒，四肢痉挛，甚至因脱虚而死亡。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？     

老年人夏日谨防中暑

一、老年人容易中暑主要有以下原因:1.老年人感受能力差,对高温的判断不敏感。本来中暑的最早症状是大量出汗、心烦、口渴、疲倦,可老年人尚未出现这些症状时,就可能已经中暑虚脱了,甚至发生谵妄及昏迷。2.高龄老人的调控能力差。一般来说,人体处于高温环境时,会在下丘脑调控下,增加出汗并使皮肤血管扩张以降低体温。而老年人这一调节功能差,调控机制难以启动,因而散热能力差。人体主要靠汗液蒸发来散热,而老年人汗腺功能减退,加上高温脱水,发汗功能更差,故体温不易散发。3.老年人肾脏对尿的浓缩功能减退。因此,尽管机体处于脱水状态却照样…     

四个当心挡住秋老虎

一要当心“外火”。相关研究发现,人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃～34℃时,胃酸分泌会减少,胃肠蠕动减慢,食欲减退;当气温超过35℃,日照超过12个小时,湿度高于80％时,身体中暑和“情绪中暑”的比例急剧上升。此时,应该避免长时间日晒。     

生命的星辰

有两个人结伴穿越沙漠,走至中途水喝完了,其中一人因中暑而不能行动。同伴把一支枪递给中暑者,再三吩咐:"我去找水了。抢里有三颗子弹,我走后每隔两小时你就对着天空放一抢,枪声会指引我前来与你会合。"说完同伴就满怀信心找水去了。     

心理疾病也可引起“中暑”

逛街、买菜做饭、看电视……这些对正常人来说非常普通的事情,对于32岁的张女士来说,却几乎成了奢望。因为她在近两年得了一种怪病,只要周围的环境温度有点高,尤其是闷热的夏天,她就会感到头晕、胸闷、心慌,出现“中暑”症状。     

如何预防老人中暑

每年夏天，都有不少患心脑血管病的老年人被暑热夺去生命。老年人身体机能退化，体温调节中枢神经较弱，加之有些老人长期服用某些药物，如抗胆碱药物、β受体一阻滞剂等，也会进一步加重中暑的可能。因此，老人在天气炎热时应该高度警惕，以防中暑发生。