夏季,老人纳凉也别随心所欲

正夏季炎热,人们喜欢使用空调、风扇或享受自然风纳凉。老人由于体质偏弱,气血趋虚,在选择这些纳凉方式时还得讲究"细节"。否则,人倒凉快了,但病倒了。老人纳凉应注意以下几点。可适当使用空调,但不要贪凉空调降温最直接、最有效。老人可适当享用空调,不过,空调开得     

春天如何预防心血管疾病

早春寒冷的天气令人体血管收缩,代谢增高,此外,感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担.因此,春天是中老年人心血管病多发的季节,常见的有心绞痛及心肌梗塞,主要是由冠状动脉狭窄或闭塞所致.那么,中老年人如何在早春季节预防心血管病的发生呢?广西中医学院附属瑞康医院治未病中心主任农泽宁教授交您几招.     

大鼠离体肺和整体缺氧性肺血管收缩及其种系差异的机制研究

在离体灌流肺和整体实验中 ,Hilltop(HT)大鼠和Wistar(WT)大鼠均出现显著的缺氧性肺血管收缩反应 (HPV) ,HT大鼠的HPV强于WT大鼠 用环加氧酶抑制剂后 ,使HT大鼠的HPV降低 ,整体WT大鼠的HPV升高 ,而离体WT大鼠肺的HPV无明显变化 ;脂加氧酶抑制剂降低两种大鼠的HPV 结果提示 :HT大鼠与WT大鼠肺血管对急性缺氧反应性的差异主要与两种大鼠肺的花生四烯酸代谢特点有关     

用错药也会影响生活质量

错误一 润喉片当糖吃 生活大转变：嗓音变粗、沙哑 咽喉不适病因各异,润喉片的作用各不相同,用药不当反而有损健康。西瓜霜润喉片含西瓜霜、冰片等,对胎儿有影响;胃肠道不好的人,长期服用容易引起腹泻。华素片中的碘,会引起口腔菌群失调,并对口腔黏膜还有刺激作用,长期服用,易引发炎症,造成牙齿的伤害。草珊瑚含片中的薄荷成分,会使口腔血管收缩,削弱黏膜的抗病能力,长期滥用,会导致口腔溃疡发生。     

心脏病患者怎样平安越冬

心脏病患者心肺功能储备下降,身体调节能力降低,气温、气压和湿度的突然变化,以及大风、下雪等恶劣天气使得患者机体难以及时调整,容易导致心脑血管突发事件的发生。寒冷刺激可导致冠状血管收缩和痉挛,加重心肌缺血,甚至触发冠状动脉粥样硬化斑块破裂和血栓形成,导致心脑血管突发症状发生。如果患者出现     

被忽视的“心梗”诱因——腹泻

腹泻也可诱发心肌梗塞,但往往被人们所忽视。为什么腹泻会导致心肌梗塞呢?这是因为急性胃肠炎、细菌及病毒性肠炎等引起的腹泻,极易造成体内水分丢失过多,血容量急剧下降,与血管收缩和舒张功能密切相关的电解质也会大量丢失,致使血液黏稠度增加,血液流动迟缓。同时,腹泻致病微生物产生的毒素进入血液,还会促使血管发生痉挛,使血管壁的通透性发生障碍。     

高龄老人莫“蹲便”

正近年来,老人由于排便招致心肌梗死、脑溢血的并不少见,特别在冬季,由于气温低,易诱发血管收缩,导致血压升高。老人如有便秘,在久蹲、屏气过猛时,会增加心律失常或脑动脉出血的危险。为预防解便出现意外,老人排便要注意两点:一是避免猛然用力;二是最好使用坐式便器,避免久蹲。尤其是对于高龄老人,选择坐位排便比蹲位要安全。这是因为,老年人生理功能衰退,下肢血脉不畅,肌力不足,久蹲容易发     

“没心没肺”活百岁

"没心没肺"在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去。可你知道吗?在专家眼里,这种活得比较粗线条的人,往往更长寿。近日,美国研究人员对700名百岁老人进行了三年跟踪研究,并揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度。由     

多鱼饮食有益健康长寿

人的心理状态和情绪好坏颇受食物因素的影响。含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用。这可能与人体内血管收缩素(5-羟色胺)的变化有关。当人吃碳水化合物后,这种血管收缩素便会在大脑中不断增加,人的精神状态则会变好。当情绪急躁时,吃些面食、稀粥、糕点、巧克力之类富含碳水化合物的食物,就会立刻有所改观。     

毛孔粗大怎么办

对号入座类型一:因油性肌肤而引起。皮脂分泌特别旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,使毛孔膨胀,慢慢就会显得毛孔粗大了。类型二:因清洁不当而引起。毛孔污物阻塞,引起毛孔粗大。类型三:因肌肤老化而引起。随着年龄的增加,血液循环逐渐不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛、缺乏弹性,如果再没有给予适当的保养与护理,会加速老化,毛孔自然也越加扩大。类型四:因不良习惯而引起。抽烟喝酒:香烟让你血管收缩,