走出饮食四大误区

<正>误区一:植物油是最健康的中国人民解放军临床营养中心主任蔡东联教授说,动物性油脂多属饱和脂肪酸,植物性油脂多属不饱和脂肪酸。总体而言,植物油比动物油有利于人体健康。什么是健康食油?只有当饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸     

人体汗液能做天然蚊香

每个人身上都会产生含有异味的化学物质。体味因人而异，对蚊虫的作用也有所不同。有些人的体味招引蚊子，其汗液中含有大量招蚊子的化学物，如乳酸；有些人的体味则不受蚊子欢迎；其汗液会分泌一些能掩盖掉乳酸气味的化学物质，令蚊子不愿靠近。     

美国《科学》杂志 用细菌见证人类进化轨迹

加利福尼亚大学科学家研制出一种利用天然蜘蛛丝制取超细空心光导向装置的新方法：利用栖息在马达加斯加岛的一种大蜘蛛的蜘蛛丝，制成的空心纤维直径约为1微米。他们还打算利用栖息在南非的世界上最小的一种蜘蛛的丝来制成更细的空心光纤。这种蜘蛛丝的直径只有10纳米，那制成的空心纤维直径约为2纳米。     

喝茶三宜三不要

茶是招待客人常用的一种方式。喝茶的好处很多,不光能止渴生津,还能抗衰老,抗癌防癌。茶中含有500多种化学成分,其中有蛋白质、氨基酸、多糖、维生素、无机盐,还有一点,茶叶中还含有丰富的生物活性物质——茶多酚。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能够清除活性氧自由基,它与蛋白质相结合,可抑制细菌和病毒的毒害,对多种防癌物有很强的抑制作用。茶多酚还能提高机体的抗氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,防止血栓形成,缓解或延缓动脉粥样硬化和高血压,保护心、脑血管正常功能。可喝茶方法要讲究方法,以下三宜三不要是健康喝茶的…     

天浴-高原上的天然浴场

有一些地方，位于高原，你可以自自然然天体浸浴，让全身上下的每一寸肌肤接受阳光、山风的祝福……     

如何识别真假天然矿泉水

一、看瓶的质量及外包装。真天然矿泉水外包装上印的字体、标志及瓶上的日期、条码、条纹都非常清晰,不易抹掉,外包装粘合好,不易撕下,瓶盖紧,封盖质量好,瓶盖螺纹清晰光滑没有磨损。假冒的天然矿泉水一般字体模糊,生产日期容易抹掉,瓶盖松．瓶盖螺纹与瓶不很吻合．塑料瓶不光滑．外包装也显得陈旧。有的外包装塑纸有明显重粘合痕迹,瓶盖颜色有差异。     

乘势冰雪运动 助力乡村振兴

<正>近日正在火热进行的北京冬奥会,激发了我国民众对冰雪运动的好奇心,提升了民众参与度。与传统体育活动多围绕城市空间展开不同,冰雪运动与农村空间有着天然联系,农村地区发展冰雪运动有着天然优势。冰雪运动让群众从"猫冬"变成"玩冬",让乡村从"冬闲"变"冬忙",正成为助力乡村振兴的重要手段。冰雪运动天然联系乡村冰雪运动项目来源于农民。如滑雪大跳台就起源于挪威的两位农民,他们在挪威的克里斯蒂安尼亚镇举办的世界首届滑雪比赛中,为了博众人一笑,横空飞跃了一座大的雪台,震惊了全世界,     

瓶装水能养生?

这是一个瓶装水的花样年代:纯净水、矿泉水、矿物质水、苏打水、蒸馏水、离子水,出于对健康的考虑,怎样才能喝对水呢?【非常"水事件"】九成瓶装水不宜长期喝中国矿联天然矿泉水专业委员会秘书长廖雷透露,由于瓶装水市场问题重重,一些瓶装水企业负责     

观贺敬之老草书（外二首）

春到人间芳草生，长柔短健沐微风。天然动态天然韵，双目留连两耳听。     

天堂草原——魅力东乌珠穆沁

广袤而神奇的东乌珠穆沁草原因水草丰美、山川秀丽,被誉为是在世界四大天然草原中保存最完好的一块天然草原。她是锡林郭勒草原中最华丽、最壮美的一段……