试论黄老、佛、玄三学的鼎立与交融及理学对武术气功发展的影响

文章在论述了儒、道、佛三学的鼎立与交融过程中所呈现的特征后指出,三学在发展中对武术、气功产生了或利或弊之影响.相较而言,儒、佛对其有一定积极意义,而道学则起到了主要是思想上的消极作用.文章还探讨了宋明理学的产生对武术、气功发展的影响,认为自新儒学产生以后,武术、气功向系统化、科学化、实用化迈出了一大步.     

不同体育协会学生的锻炼与体液免疫水平关系的研究

气功协会与武术协会学生进行的锻炼对提高人体免疫水平具有一定的作用。     

五禽戏的历史沿革

＂五禽戏＂是中华民族一种古老的健身养生方法,由东汉著名的医学家华佗在＂流水不腐、户枢不蠹＂的思想指导下,总结前人健身活动经验,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等禽兽动作编创而成,用以活动筋骨,增强体质。随着社会的发展,它也在不断发生变化,产生很多流派,呈现出不同的风格和特点。     

“意”在器乐演奏中的作用

在器乐演奏的高级阶段,若能采用演奏意识引导内气对力源的控制,将使演奏中力量的运用和变化,收到更好的效果。气功练习只作为一种辅助手段,并不能代替各种乐器的具体操作,演奏要达到高水平,需要通过刻苦的训练与正确的方法,悟到二者之间的联系并能很好的结合运用,以此来提高技术水平以及艺术水平,无疑是器乐演奏者对精湛艺术的追求。     

腰肌劳损按摩导引康复治疗

腰肌劳损,甚属顽症,很难彻底治愈,作者用点穴按摩配合气功导引康复治疗113例,疗效显著,总有效率为92.8%。     

绍兴市公共体育服务体系的构建——以环城河带健身气功为例

健身气功区域公共服务体系是一个复杂的有机体,以绍兴市环城河带主题绿地公园健身气功运动为研究对象,提出了构建特色鲜明的健身气功公共体育服务体系的可行性.主张以政策法规为基石,组织管理为主导,以盘活资金和统筹场地为保障,以满足需求为核心;完善政府职能部门的公共体育服务决策能力和健全考评制度与指标体系;利用区域场地资源优势,加强健身队伍自身建设等具体实施策略.     

俯身摩运不尿频

天气转凉,人体各组织也开始御寒性收缩,最易发生尿频。尿频与腰肾功能密切相关,肾精不足、腰肌乏力都会影响膀胱功能。下面介绍一招,常做可以固肾腰、防尿频。这是健身气功八段锦里的一式动作,具体方法为:1.自然站立,两臂向前、向上举起,掌心向前;2.屈肘,两掌心向下按到胸前;3.两     

武术与气功教学中应加强“意”与“气”合的培养

为了进一步提高武术与气功教学的效果,本文阐述了人们对“意”、“气”的认识,根据武术与气功的实际练习效果,对武术与气功的教学提出了适当的要求与意见。     

天津市南开区健身气功业余辅导员授课现状的调查与分析

运用文献资料、问卷调查、数理统计等方法,对天津市南开区健身气功业余辅导员的授课现状进行了调查与分析。文章得出:天津市南开区健身气功业余辅导员的年龄与性别结构不甚合理;社区缺乏较高水平的健身气功业余辅导员队伍;习练人群缺乏组织,教学缺乏系统性。提出:相关部门应加大宣传力度,定期开展健身气功业余辅导员学习班,改善健身气功业余辅导员的年龄与性别结构;组织健身气功竞赛,增强健身气功习练意识,提升技术专业性;完善社区组织,提高业余辅导员的认知高度与授课水平。