50岁以上的中老年朋友公益发放!

九岁孩子都能看懂的中医治病养生书籍《治病就靠一点真阳》面世!申领热线:400-9911-800为向社会大众普及中医文化,提高全民对中医的认识,促进中医药发展,进而推动中老年健康事业,该书现由北京精方中医药研究院出资,面向50岁以上中老年朋友公益发放这一定价为26.9元的中医著作。这是一次不可错过的活动,完全赠送,你不用承担责任和义务,只要您年满50岁,拨打电话400-9911-800就可以得到这一本读得懂、学得会的中医养生治病专著,帮助保护您的健康!     

徐州市城镇中老年体育锻炼现状的调查与分析

1995年《全民健身计划纲要》实施以来，人们对体育的认识和参与体育锻炼的积极性不断提高，体育作为一种积极的生活方式已逐渐为人们所接受。为了更好地贯彻全民健身计划，普及群众体育活动，依据研究目的，我们对徐州市城镇中老年体育锻炼的现状进行了调查，通过调查分析为徐州市体育行政部门进一步实施全民健身提供依据。     

老来扮俏

最近，在几个朋友的撺掇下，我报名上了老年大学。想不到，老年大学开设了“中老年自我装扮”课。在老师的生动讲述中，多年来甘当“婆婆”的我，竞对“扮俏”也动了心：想当年穿着补丁裤能神态自若满街走的人，今天也能放胆来学装扮？     

春季请保护眼部皮肤

春季总让人的皮肤异常干燥,因眼睛周围皮肤干燥而引起眼周乏脂性湿疹的人特别多,其中多为中老年女性。这是因为眼睛周围缺乏皮脂腺,所以乏脂性湿疹才比较多发。专家提醒说,到了这样干燥的季节,年纪大的女性朋友要注意对眼部皮肤的保湿,尽量少吹空调,同时也可以找     

老妈管家好从容

老妈退休前是财会科长。这些年，她把那套经验运用到家务管理中来，把后勤工作搞得风生水起，将一家老小的生活安排得井井有条，温馨和谐。她既当“领导”，更是身先士卒，找门路，抗通胀，变活钱，促发展。其管理模式不仅得到了我们全体的认同并践行，还争相被社区中老年家庭主妇所相仿。     

北京斯迈尔方块舞俱乐部撷趣

北京斯迈尔方块舞（四方舞）俱乐部成立于2006年,由王小平、段晓陕发起,以喜爱舞蹈健身事业的各行各业爱好者组成。 方块舞吸引了包括中青年朋友,特别是中老年爱好者的兴趣。他们在俱乐部组织的中外专业教师授业中,在步履变幻的动感中,充分享受方块舞带给自己的快乐心情和健康体魄。     

六十学艺也不晚

2010年10月20日,上海世博会市民舞台上正在演奏富有中国民族音乐特色的《茉莉花》和《京调》等管乐曲,精湛的演出赢得了千余名观众的热烈掌声,然而他们却惊讶地发现,这些身穿崭新演出礼服,胸佩银色缎带的乐手大部分是逾知天命的大伯大妈.原来这就是闻名上海的一支以中老年为主组建成的华夏管乐团.     

中老年女性化妆要点

中老年女性适当地化妆，能使人看起来更年轻。根据中老年女性的特点，化妆时应从以下几点出发。     

小袜子大时尚

年龄的增大并不代表不能追求喜爱时尚，当然中老年朋友没有必要追求名牌服装，但是一定要会搭配。甚至一双小小的袜子挑选好了，也能让人年轻几岁。