田径训练对少年运动员体质影响的研究

为了解长期进行一定量的体育训练是否适应少年运动员的机体,文章对连云港体育运动学校从事3年以上田径训练的11名少年儿童运动员进行体质发育的调查研究。结果表明,少年儿童从事3～4年田径训练,对身体形态、呼吸系统影响较小,身体发育水平与健康同于普通学生,正常田径训练不会影响少年儿童的身体生长发育。     

体育训练中学生本真意识功能初探

探索如何走出学生在体育训练中效率不高的困境,成为高校体育教学中普遍存在的难题.对此,笔者迎刃教学理论与时践的时代问题,在对长期的高校体育教学经验做以总结的基础上,结合对中西有关“本真”的语义研究和学理阐释,认为学生在体育训练过程中,培养其形成超越物我的自然心态——在本文中称为本真意识,将使体育训练达到事半功倍的效果.因此,本文的创新之处即在于试提出以培养学生的本真意识为切入点,提高学生在体育训练中的实效性.围绕这一创新点,本文试阐述学生本真意识的培养对于提高体育训练实效性的特殊功能和作用.     

分层法在体育训练中的应用探究

分层法在高校体育训练中的应用,能够满足不同学生、设计不同的训练内容,构建多样化训练目标,促进学生个性化发展。在体育训练中,分层法具有可行性、科学性、必要性。如何推进分层法训练,还需要把握区别对待、全面性、渐进性原则,促进每个学生获得更好的训练效果。     

浅谈聋校课余体育训练

聋哑学校是一个特殊教育单位,聋哑学生对整个社会而言是一个弱势群体。由于听力和语言的障碍,他们同常人难以沟通,不易交流,他们的体育课及课余体育训练手段同正常学生也不尽相同。下面,结合我几年来的带队训练经验,就聋校课余体育训练的意义、作用、目的。现状及训练方法谈以下自己的见解。     

团结、拼搏、和谐、奋进的盛会——参赛代表团热议民族运动会

通道县委、县政府对民族传统体育历来非常重视。如今，在通道侗乡山寨，特别是在坪坦河流域，少数民族传统体育活动与旅游相结合，许多游客积极参与抽陀螺、踩高脚马、哆毽、吹芦笙等活动。同时，为使在校学生能够了解和学习侗族传统体育活动，我们在县一中、四中、职业总校设立少数民族传统体育训练基地，培育了一批批优秀的运动员。     

高中业余体育训练方法的研究

体育事业的发展是一个国家进步的标志,也是衡量一个国家综合国力的重要标准。进入21世纪,我国体育事业的发展在向世界强国不断迈进,2008年更是成功举办了世界瞩目的奥运会,从此,我国体育事业得到了更好地发展。在奥运会召开后,我国各地掀起了全民健身的热潮,我国将每年的8月8号定为"全民健身日",增强体魄成为很多人追求的目标,也成为城市每天早晨和傍晚的一道亮丽的风景线。作为祖国未来的接班人的高中生,不但要积极学习科学文化知识,更需要有强健的体魄,因为身体是革命的本钱,所以,高中生业余体育训练是十分必要的。     

浅析多媒体在初中体育教学中的辅助作用

多媒体作为现代化教育的一种辅助教学手段,已经渗透到了各学科教学中。初中体育教学中多媒体的利用,使体育教师的教学工作如虎添翼,为培养新时期的高素质体育人才起到了助推作用。本文在多媒体与初中体育学科的整合教学中,通过编制多媒体课件、体育课堂教学中模拟展示与体育训练中情境再现三个方面探究多媒体在体育教学中的应用。     

中学生体育训练对课堂运动量的充分把握研究

生命在于运动,运动是保证一个人一生健壮,保持一个健康向上的心态的秘诀!尤其是对于中学生来说,他们正处在身心全面发展的关键时期,良好的体育锻炼可以增强他们的体魄,增强免疫力,增强大脑记忆力,有利于促进骨骼生长,改善体质,舒缓压力,能够有效的调节情绪,提高神经系统的反映能力,对于青少年的心理和身体的健康发育具有重要的作用。中学生在每天都面对着繁重的课业压力,肩负着升学的重担,能够让中学生在繁忙的学习知识课程之余,进行有效的体育锻炼的唯一途径就是体育课。体育课的体育训练不仅仅可以使中学生放松学习的紧张情绪,还可以通过体育锻炼强健身体,减少疾病,在整个中学课程上是一个非常重要的存在,具有重要的意义。我们不可否认的是,体育训练虽然益处多多,但是也是需要有一个合适的训练程度的标准的,运动量不足或者是过量都会给中学生带来一系列的不良影响,这就给体育课的体育训练强度提出了更加严格的要求。本文通过浅析当前中学生体育课堂训练运动量发展现状,并对其今后的发展提出了自己的思考,以期对中学生的身心发展有所助益。     

加强课外活动 全面提高学校体育工作

体育课是完成学校体育目的任务的基本途径,但是仅靠每周二节体育课是不够的,还必须积极开展早操、课外体育活动、课余体育训练和运动竞赛,使课内和课外紧密地结台起来,才能全面提高学校的体育工作,顺利完成学校体育的目的任务.