三道防线守护关节健康

春晓年轻时是远近闻名的窈窕淑女,可刚迈人中年的门槛,身材便开始"膨胀".她下定决心要扭转这种趋势,于是晴天爬山,雨天登楼,天天坚持不懈.后来关节出现痛感,也未影响她的瘦身热情.可最近一段时间关节痛感加重,有时甚至难以忍受,不得不去看医生.     

老年妇女膝关节痛怎样调治

《老友》专家门诊:我老伴自去年下半年起双腿膝关节疼痛,两脚无力,不能长时间站立,行走困难,且殃及大腿根部及髋骨疼痛。市级医院诊断为退行性关节炎、骨质疏松症。请问:应怎样调治?宜丰县·缪××     

预防药物伤胃

很多人知道长期用药可能伤肝,其实,用药不当还可能伤胃,引起胃炎、胃溃疡等,严重的甚至引起胃出血和胃穿孔。如果是由于以下情况伤胃,需要有针对性地预防。直接刺激胃黏膜具有抗炎、止痛、退热作用的非甾体抗炎药,如对乙酰氨基酚、布洛芬及阿司匹林,对胃黏膜有较强的刺激和损伤,还会抑制前列腺素合成,削弱对胃十二指肠黏膜的保护作用。尤其是有胃病者,如果一遇到头痛、牙痛、关节痛就服此类药物,会增加发生胃疼、胃出血的风险。     

膝关节痛如何治疗

《老友》专家门诊:我近年膝关节痛得难受,走路十分困难。请问:膝关节痛应怎样治疗?樟树市·张××张××同志:你来信介绍病情过于简单,多大年龄,膝     

吃一顿“有学问”的火锅

一锅红白汤、三五个小菜,红红的火苗催起腾腾热气,一家人围坐炉边,边吃边聊个把小时,这便是火锅在冬季最富于温暖的景致。在这个季节,火锅成了人们生活中的"常客",它方便实惠、味道鲜美,受宠无可厚非。但是,你要是不会吃、不注意吃、不懂得吃的学问,那营养大餐也可能吃出麻烦来。火锅文化:传承几千年中国幅员辽阔、民族众多,饮食文化差异很大,但提起吃火锅,南到广东、北到     

春花入药可疗疾

春季的气息已经浓郁得让人无法抽离,在这百花盛开,生机勃勃的季节中,当季的鲜花既可欣赏,又可用于入药养生,真的是一举多得。桃花桃花有活血调经、利水通便之作用,早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开,则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用,能活血调经、通便排毒,进而达到美容驻颜的目的。桃花酒:将鲜桃花20朵,龙眼肉150克,用上等白酒500克     

破译冬季的危险疾病

<正>冬季,人体的新陈代谢变缓,以最大限度地保存能量,但同时也降低了人体抵抗疾病的能力。世界上大多数地区的死亡率都以冬季为最高,冬季也是心脑血管病、呼吸道疾病的高发时段。人们可通过天气预报,巧妙地"破译"疾病发生的预兆。     

孩子腿痛不全是“生长痛”

不少学龄前和学龄期儿童常对父母说关节痛.有些家长认为“生长痛”是正常的生理现象,没有引起足够重视.事实上,引发儿童关节疼痛的原因有很多,家长应给予及时关注.     

康寿文摘

正绕圈走精神抖传统功法八卦掌的行走方法类似走圆圈。若以此法每天锻炼20~30分钟,可疏通经络,防治低血压、偏头痛等症状。初练时,可在地上画一个直径约1米的圆圈,人站立于圈外边缘,脊椎伸直。如向右,先跨出左脚,在距右脚尖前10~20厘米处落脚,接着跨出右脚,双脚以外八字形交替行走。行走时,速度不可太快,行走一定圈数后换方向。(摘自《中国体育报》)痔疮膏使用别超过一周若使用痔疮膏等外用非处方药超过一周,痔疮症状仍没有明显缓解,或者出现大便性状改变、肛门坠胀疼     

中医调理,比想象得还适合你

很多新妈妈都想过用中医调理身体,但又担心中药会对乳汁有影响,于是就生生地熬着,想等哺乳期过后再做调理。其实,如果能在产后早一点就开始中医调理的话,也许可以起到"四两拨千斤"的功效,把后来很多一直困扰你的健康问题都摆平。