十种食物可润肺

1.梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效。生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。     

莫让试用期变成“榨汁期”

敏敏来自南方边陲的一个小城,在上海度过了4年的大学生活。大学期间,敏敏和来自北京的何强相恋了,在大学毕业后她随何强一起来到了北京。     

鲜菜最好榨汁饮

现在人们都明白了食用蔬菜不仅仅是为了佐餐,更是健康需要的道理。然而,新鲜蔬菜中含有的丰富的各种维生素极易溶于水,遇到碱性物质时极不稳定,很容易被氧化,在贮存和加工过程中容易造成维生素流失和破坏。所以,要想较好地保持新鲜蔬菜中的多种维生素、矿物质、有机酸等营养成分,最好的办法便是直接饮用蔬菜汁。     

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迷你加湿器这款外形特别的迷你加湿器,有USB接口,也可以用内置电池驱动。只要把它放到任何一个水容器里面,它就会漂浮在水面上,吸收容器里面的水分,将其化作雾气喷洒到空气当中。     

防癌药膳四则

番茄红素饮：番茄（中等个头）2个，红瓤西瓜（中等个头）1个，石榴2个，草莓200克，樱桃100克。将西瓜取瓜瓤榨汁，石榴剥皮取籽榨汁，番茄、草莓、樱桃各洗净榨汁，然后将5种果汁兑在一起，为一天量，分次饮用。     

冬瓜汁、茶汁复合饮料的研制

介绍了以冬瓜、茶叶为原料,经榨汁、煎汁、过滤等处理过程提取其有效成分,配以辅料精制成蔬菜茶汁复合饮料的方法。     

喝柠檬水宜用玻璃杯

最近,一种叫柠檬杯的“喝水神器”热销,公园里、大街上经常能看到手拿柠檬杯的人.所谓柠檬杯,就是将榨汁、盛水功能合二为一.杯子底部有个简易的手动榨汁装置,将杯底的盖子打开,把切开一半的柠檬放入底部的榨汁装置,轻轻旋转,就可以自制柠檬水了.因为使用简单便于携带,柠檬杯深受年轻人喜爱.然而,很多人用的都是塑料杯子,而且不少婴儿和某些疾病患者也在用柠檬杯喝柠檬水.柠檬水虽然有一定的营养保健功效,但并不是所有人都适宜喝,而且塑料杯也不适合用来装柠檬水.     

康寿文摘

萝卜生吃熟吃功效不同生萝卜具有生津止渴、清热解毒的功效。生萝卜洗净切丝凉拌,或切成小块榨汁食用,可治疗口干、口渴、咽喉肿痛。熟萝卜具有下气消积、止咳化痰的功效。萝卜煮粥食用可治疗食积所致的脘腹胀满。萝卜加冰糖炖食可治疗邪热壅肺的咳嗽痰黄。(摘自《家庭医生报》)生气会降低药效心情的好坏也会影响药效发挥。生气时吃药,药效会大大降低。这是因为生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能,减弱人体抗病能力,影响药效发挥,延长治疗时间。人情绪不佳的时候,免疫功能和食欲都会下降,随之血     

良好的生活习惯为健康充电

橙子胡萝卜汁原料:2个橙子,3个胡萝卜做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道果汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。★β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。★★其他B族维生素、维生素E、锌。葡萄菠萝杏汁原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的籽则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适…