康寿文摘

老人相聚不要“比小辈”；哪些人应该装起搏器；矿泉水瓶不要反复用；喝西红柿汁缓解胃痛；多吃洋葱少患心脏病；老人健身要得法；颈部肿块不痛不痒也要查；孤独的老人血压高；豌豆苗可防动脉硬化；     

母亲的新职业

来自农村的、年近七十的母亲有了新的职业。她的工作地点是一所交通职业技术学院,从家里过条马路就到了;她的工作时间不受限制,可以随早随晚;她的工作待遇多劳多得,有时还要靠运气。9月初,我去看望久别的母亲。     

因为他的名字叫“爸爸”

上周赶着回家参加堂姐的婚礼,上火车那天突然头晕嗓子痛,去校医院才知发着低烧,回家后也咳得厉害。爸爸妈妈不放心,立刻带着我去诊所。大概是热感高发期,诊所挤满了人。爸爸就在诊所一直陪着我,偶尔过来帮我把矿泉水瓶上的盖子拧开方便我喝水。小时候我挺怕妈妈的,因为她总是很严厉,容不得半点马虎,而爸爸总是一副顺其自然的样子,尤其是在我的学习成绩这件事上,老爸是淡淡的,不管是全校第一或者是全市第一,都未曾表达过太明显的喜悦或者骄傲。那年高考失利,平时最得意的文科综合严重拉了后腿,心里的难过不言而喻。老爸释然地说:"考上前十所重点学校,我已为宝贝     

让他在自己的天地里称王

女人能改变的不多,修养更不是他人所能代为琢磨。男友是某大学讲师,温文儒雅,对她百般容让,从来不曾对她说过重话。但是他开车开得很猛,开车时脾气也很大,让她愈来愈心惊肉跳。某次,有人以危险的方式超他的车,他就和对方飚起车来,飙到极速,就像卢贝松的电影《终极杀阵》一样,最后,他赢了,还转了一百八十度的弯,"刷"一声挡住了那部车,任她怎么求他算了他都不     

京城暴雨，百态人生

2015年7月，北京暴雨连连。当暴雨来袭，人们急匆匆往家赶的时候，我却背起相机冲了出去，用镜头记录下雨中宝贵而难忘的一幕幕。
　　在大兴区黄村镇狼垡西路，这里的水情甚为严重，一对情侣手拉着手在积水中匆匆赶路；废品站老板的矿泉水瓶在大街上“漂洋过海”；骑自行车的老者蹬着车子歪歪扭扭地在“河中”前行，看似精疲力尽；刚下班的装修小伙干脆拿涂料桶扣在脑袋上防雨，戴起了“高帽”；汽车司机更是担忧，积水已漫过车门，只能从车窗往进钻；还有两辆停在路边的奥迪和捷达，由于“潮水”的涌动而“吻”在了一起；再看看那些等公交的乘客，简直没了立足之地，全部排成一排站在没有广告牌的架子上，当起了“活广告”……     

不可轻视的“第一任老师”

<正>司空见惯的事实情景一:星期天,5岁的明明和爸爸妈妈、小姨及6岁的表哥林林一起去爬香山。爬到半山腰的时候,明明的妈妈顺手把喝完的矿泉水瓶扔到路边的草丛里。尽管和妈妈相隔几十个台阶,但这一幕还是被眼尖的明明看到了,明明     

半瓶矿泉水

在你成功地把自己推销给别人之前,你必须百分之百的把自己推销给自己。北京奥运会开幕前夕,著名影星成龙和主持人白岩松以及各路媒体记者作为首批客人,受邀参观北京奥林匹克公园休闲文化广场的"中国故事"文化展示区。在来到"祥云小屋"时,成龙从志愿者那里借来一支     

从两会委员的矿泉水实名看政府形象塑造

正年年两会,今又两会。在今年的全国两会的国际饭店驻地,矿泉水瓶身上写着名字,矿泉水瓶上都"实名"了。实际上,今年全国人大和全国政协都提出了改进会风的措施,全国人民代表大会有17项改进会风的措施,全国政协提出18项改进会风的措施,会场内外呈现节俭务实新风,提升了政府在公众心目中的形象。节俭新风扑面而来。今年的两会召开一切从简,例行节约,改进会风有了硬性规定且较具体。如代表委员到北京没有了各种欢迎仪式,没有了警车开道;委员到住地就餐,一律不安排高档菜肴和酒水,代表团集体吃自助餐,菜谱要简化,食材都是老百姓平时家里吃的。两会中,纸质材料都是两面打印的,减少了代表团的简报期数,简报摘发的代表发言数字都不超过400字,每个提案只打印出了含标题等信息的首页都是电子版的,网上提交;会场布置也比较简洁大方,会议时间在往年的基础上明显缩短,在会场还有明显的禁烟提示。2014     

安托法加斯塔:世界最干旱的海港

船驶过浩瀚的太平洋,来到智利北部南回归线偏南海港城市安托法加斯塔。安托法加斯塔虽然沾了太平洋的光而成为邻海城市,但是,它却在世界有名的阿塔卡马沙漠边缘。阿塔卡马沙漠被称为世界"旱极",是地球上最接近火星的自然环境,别说沙漠腹地,就是周围大部分地方也是40年至100年没有下过雨。安托法加斯塔当地的气象记录表明,这个城市全年仅有20个有云彩的日子,其余全是     

十个动作对抗久坐

正《印度时报》日前载文刊出印度健身教练莉娜摩格推荐的"办公桌边简易操",可有效增加上班族身体活动量,减少手腕酸痛、腰酸背痛、手臂僵硬等问题。1.掰手左手手臂向前伸直,掌心向上。用右手抓住左手手指,慢慢向下掰10次,然后换另一侧重复相同动作。2.耸肩单侧肩膀尽量向上抬高,保持5秒,然后放松,重复10次,两侧交替进行。