留意晨尿，早点发现体内疾病

尿液的颜色、性状、气味,尿量的变化,提示着某些疾病的发生。南京中大医院老年科邹继红副主任医师说,老年人在日常生活中要特别留心自己的尿液,特别是晨尿。晨尿是指起床后的第一次尿。其他时间的尿液因为饮食、饮水量、运动、情绪以及药物等因素的影响,会使尿液的成分和含量发生变化,而无法真实地反映机体的真实情况。相比之下,晨尿干扰因素少,阳性检出率高,检查结果较为真实可靠。     

饮水思源,水源直接决定了瓶装水的质量

<正>瓶装水在我们的日常饮水量中所占比重越来越多,有的家庭甚至全部采用了桶装水作为饮用水。因此,这些瓶装水对我们健康的影响越来越大,选择适合自己的瓶装水,就是选择了长远的健康。但是面对门类繁多的瓶装水,究竟什么水才是适合我们长期饮用、     

喝茶、喝汤算不算喝水?

<正>自来水、纯净水、矿物质水、富含各种元素的饮料……可以饮用的水数不胜数。这些水中,到底有什么奥秘?所谓的有害物质来自哪里,危害在哪儿?如何喝水更安全?水是生命之源。每个人都离不开水。生活中,有人喝自来水,有人喝纯净水,有人把饮料当水喝……看看下面的困惑,你喝水时是不是也曾经有过?现在就让我们一一剖析,让你喝水的时候踏踏实实,坦坦然然。     

糖友别盲目控制饮水量

一直以来，不少糖尿病人都误认为多饮、多尿的症状是由于喝水过多所引起的，因此只要少喝水，就可以控制多饮、多尿的症状，于是就盲目地控制饮水量。哈医大四院内分泌科主任成志峰说，这种做法是不科学的，糖尿病患者多饮水，实际上是对体内失水的补充，而且还有改善血运、促进循环、加强代谢及消除酮体等作用，是对人体失水的一种保护性反应，所以糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。     

尿毒症患者如何把握饮水量

我患有尿毒症,需要定期去医院做血透,因此口渴时也要严格限制饮水,请问如何把握饮水量?江苏黄女士尿毒症病人需要严格限水,对于血透的病人,原则上每天的饮水量等于排尿量。透析期间,每天体重增长不能超过1千克。以下几个方法可以帮助您控制饮水量。1.选择有刻度的水杯,在喝水时才会做到心中有数,切勿贪杯。最好能将每天喝的水放在一个的容器里,喝完就不喝。2.进行规律的透析。按照医生的安排定期透析,且每次透析时间应在4个小时以上,每周治疗时间在12个小时或以上。充分的血液透析可以更容易     

冬季保护前列腺六注意

注意一：每天饮水2升以上 一般每天饮水2升以上,便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,达到预防前列腺感染的效果。专家建议：已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜,影响休息,可在临睡前减少饮水量,而增加白天的饮水量。     

青光眼如何治疗

正《老友》专家门诊:我患有青光眼,眼压不稳定,视物模糊,时常感觉眼眶里有模糊液,使得眼睛浑浊、视力很差,眼压升高时就疼痛难忍。我很担心眼睛会失明。请问:我这样的眼病应如何治疗,平日应怎样调理?鄱阳县张××张××同志:你患了青光眼,目前眼压不稳定,每当眼压高时疼     

乘出租别当“副驾驶”

喝水定量,多喝不宜根据每个人的运动量及自身需要,应定量补充水分。一个健康的人每天至少要保证3000毫升的饮水量,运动量大或天气炎热时,饮水量可相应增加。茶能代水,别太浓茶中含有茶碱,可去食物油腻,对人体有益。中老年人根据自己的喜好,选择饮茶和饮水均可,小孩还是多喝白开水为好。但要注意,喝茶也有禁忌,茶水不能送服药物,长期饮茶过浓也不利于人体健康。