你究竟要不要染发

在性生活中，每个人都不可能是100％的安全，唯有努力把危险性降到最小，以最保险的方式爱着。所以，若想舒适、妥帖地成就激情，性爱保险工作不可不做。     

防治骨质疏松误区多

骨质疏松症（Op）是一种以骨矿量低下和骨组织微细结构破坏为特征，导致骨质量降低，脆性增加，在无明显外力作用下也易发生骨折的全身性疾病，被称之为“悄无声息的流行病”。一般来说，骨质疏松发生率随着年龄的增长而递增，60岁以上人群有22．6%患有此病，超过80岁的人群患病率达到50%。城市患病率高于农村，女性患病率高于男性。近年来，有关文献对Op提得挺多，但在此病的防治上存在不少的误区。误区一，Op是老年人特有现象，与年轻人无关。Op与年龄虽有直接的关系，但并非老年人的专利。现代医学研究证明，Op现象开始于人的年轻时代…     

最伤女人骨头的六个习惯

正人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,让腰酸背痛、骨折开始缠上你。整天宅在家里如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足,现在阳光直照不足则成为主因了。现代人补钙意识有所提高,但年轻人现在多为办公一族,进了家门几     

壮骨强筋食疗

正肾主骨,骨骼的生理功能与肾精有密切关系,因肾藏精、精生髓、髓养骨,髓藏于骨骼之中,称为骨髓。肾精充足则骨髓充盈,骨骼得到滋养,才强劲坚固,可见肾精具有促进骨骼生长、发育的作用。如果肾精虚少,骨髓空虚,就会出现骨软无力,骨骼发育迟缓,产生鸡胸、龟背、罗圈腿、骨质增生、骨质疏松、骨折等。肝主筋,筋附着于骨,而聚于关节,是联络关节、肌肉的一种组织。筋和肌肉的收缩张弛,使肢     

老年人骨质疏松是普遍现象

《老友》专家门诊： 我今年73岁，我长期腰痛，近段时间，夜晚疼痛得不能入睡。去医院检查，说是腰椎退行性改变、骨质疏松所致。请问：这种腰痛应怎样治疗？     

切莫忽视中老年骨质疏松

惊人的发病率骨质疏松是因骨量(主要是钙盐)减少导致的骨强度异常。老年人,尤其是绝经后的妇女,几乎普遍患有此症。据统计,45岁以上女性发病率是29%;而70岁以上者,则高达70%。由于该症所致骨骼韧性下降,脆性增加,加之老年人的步态不稳,反射保护动作较缓慢,极易造成老年人骨折。有资料表明,65岁以上女性有1/3发生脊柱骨折,90岁以上老人有32%的妇女与19%男性患有髋骨骨折。前臂远端骨折的发生率也很高。不仅造成患者的极大痛苦,还     

伊班膦酸钠和阿仑膦酸钠对绝经后骨质疏松的干预研究

目的 评价伊班膦酸钠和阿仑膦酸钠对绝经后骨质疏松骨量变化的作用.方法 64例年龄47～80岁,的绝经后骨质疏松妇女随机分为两组.Ⅰ组予以口服伊班膦酸钠150 mg,每月一次;Ⅱ组服用阿仑膦酸钠70 mg,每周一次,两组患者均每天服用钙剂0.6 g及维生素D 200 IU,治疗时间1年,治疗前后测量腰椎及髋部骨密度,评价伊班膦酸钠及阿仑磷酸钠对绝经后骨质疏松骨量变化的作用.结果 Ⅰ组治疗半年和1年后,患者腰椎骨量较治疗前分别增加了6.25%和9.64%,(P＜0.05),Ⅱ组治疗半年和1年后,患者腰椎骨量较治疗前分别增加了6.82%和11.4%,(P＜0.05),两组患者治疗1年后髋部骨量较治疗前也有所增加,以腰椎骨量增加最为明显.结论 两种双磷酸盐治疗绝经后骨质疏松均能显著改善患者骨量,临床疗效相近,但伊班膦酸钠临床耐受性较好.     

刘阿姨怎么越来越矮了

刘阿姨已退休多年,有时候感到有点腰背痛。老伴开玩笑说,你怎么越来越矮了,背也有点驼了。她笑答：“60岁,老了!”那天儿子带着孙子回来看她,她一高兴想抱抱孙子,刚直起腰,只听见“咯”的一声,当即痛得弯下了腰不能动弹。医生诊断腰椎骨折,是骨质疏松引起的。     

老年人如何预防骨折

人步入老年,多出现不同程度的骨质疏松,增加了骨折发生的可能性,有时因坐车颠簸发生脊柱压缩性骨折;跌倒则更易在腕部、股骨上端发生骨折,类似情况还很多。骨折既影响老年人的生活质量,又耽误子女的学习工作。如何预防骨折,是老年人保健的重要内容之一。下面谈谈老年人预防骨折应注意的事项。     

性爱是女性天然的抗衰药

正性爱是女性美的催化剂良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环,加快呼吸的节奏,使体温升高,有利于改善女性皮肤的外观,排除体内的毒素。让充分享受性爱快乐的女士们皮肤更加润滑细腻,指甲发亮有弹性,头发浓黑富有光泽,体态也特别轻盈。缺乏性爱的女人缺少雌性激素的作用,脸色和肤质也相对显得暗哑,气色也没有那么红润。