高校青年教师高血压病的药物和非药物治疗

本文讨论高校青年教师高血压病的药物和非药物两种治疗的若干方法与原则．相当比例的高校青年教师高血压病的发病和治疗问题与生活方式和心理压力等有很大的关系．所以，采用平衡心理、戒烟限酒、合理膳食和适度运动等非药物手段十分重要．同时，要遵循个体化、渐进式、稳定型的药物治疗原则．     

了解“遗传” 守住健康

如果你想知道你的未来情况,只要看看你亲属的过去和他们的病史就可以了。这样你将会知道哪些遗传病可能在你身上表现,同时你就会从现在起改变你的命运。     

成人每天吃盐不应超过5克

世界高血压聪盟主席、中国医学科学院阜外医院刘力生教授从世界卫生组织会议上带回消息：世卫组织建议健康成人每日盐摄入量的上限由以前的6克降为5克。刘教授说，世卫组织把摄盐日荐量降低1克，目的是为了向人们传达一个限盐和低钠饮食的理念。     

四季行医 夕阳暖人——记景德镇监狱离休干部凌蕴玉

许多人常常在想,自己老了会过着怎样的生活?两鬓斑白,坐在摇椅上晒太阳?如果精力允许的话,再出去走走,欣赏一下祖国的壮丽山河,不时地哼着《夕阳红》,发出"夕阳无限好,只是近黄昏"的感叹?是     

看电视别忘运动

人体的血压随心脏的收缩和舒张而分为收缩期血压和舒张期血压。舒张期血压(俗称低压)的正常范围为60～89毫米汞柱，收缩期血压(俗称高压)的正常范围为90～139毫米汞柱。如果血压达到140／90毫米汞柱或更高，则属高血压了。     

提示你进补的身体信号

1.合理膳食 高血压病与饮食有直接关系,所以,饮食要合理。(1)控制总热量以保持标准体重。(2)限制总脂肪量。(3)蛋白质摄入约占总热量的15%。(4)限制食盐摄入量。(5)多食蔬菜水果和海产品,增加钾钙的摄入量。(6)饮食要定时定量,晚餐应安排清淡易消化的食物。2.食用滋阴类蔬菜     

防治高血压要注意四点

随着生活水平的提高,高血压离我们越来越近。据统计,目前我国高血压病人已约有2亿。中国高血压联盟秘书长王文教授指出高血压防治有四大问题尤其值得关注。一是改善生活方式。高血压是一种生活方式病,不良生活方式是高血压的罪魁祸首,而改变不良生活方式是预防治疗高血压的基础。     

耳鸣是一种病的症状

《老友》专家门诊:我经常耳鸣,嗡嗡声不停,有时突然眼前发花发暗,经检查有老年性脑改变,频发性早搏,S-T、T波异常,完全性右束支传导阻滞。请问:这些症状应怎样检查治疗?高安市·冷××冷××同志:根据你来信所诉的问题,兹解答如下:1、耳鸣是一种病的症状,它可由全身某种病(如高血压、高血脂、脑动脉硬化及脑缺血等)引起,也可因耳病(如中耳炎、内耳疾病等及听觉器官的衰退等)引起。如果经五官科医     

高血压的“茶疗”与“菜疗”

高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。     

怎样识别心绞痛

在高血压病人中,年龄大于60岁的占40%～60%,其中有一半的老年病人收缩压大于140毫米汞柱,而舒张压小于90毫米汞柱。这是因为,老年人动脉血管硬化,血管弹性减退,收缩期大动脉扩张性下降,使收缩压很高,而舒张期大动脉回缩力减退,舒张期压力下降,造成脉压差加大。这就是老年人高血压的特征,医学上称这类高和高血压为“单纯收缩期高血压”。老年高血压病人往往同时伴有其它一些疾病,如糖尿病、冠心病、高血脂、高尿酸血症等等,出现并发症的机会比年轻人要多20～30倍。因此,在治疗用药上也更复杂,要兼顾的方面很多。老年人对药物的反应慢,对药物…