呼吸对提高体操落地稳定性的作用探讨

落地稳定性在高水平体操比赛中具有决定胜负的作用,也是体操运动训练的重点和难点,落地稳定要求身体各个系统高度的协调和精确的配合,受多种因素的制约.该文通过对我国传统体育文化中呼吸在人体运动的作用和运用方法研究,探讨了呼吸在影响落地稳定性的3个因素中的作用,提出呼吸是提高落地稳定性不可忽视的因素之一.并对呼吸与动作配合提高落地稳定性的理论和方法进行了探讨.     

歌唱中呼吸的认识和运用

对于歌唱呼吸重要性的认识和如何培养正确的歌唱呼吸是建立良好发声的基础。     

深水区域开展蛙泳技术教学方法的探讨

结合运动技术理论,研究探讨如何在短期内,就深水区域开展蛙泳技术的教学方法和途径,使蛙泳技术教学尽快取得较好的教学效果.     

论歌唱的音乐空间感的形成

通过人体振动空间转化理论,建立歌唱音乐空间感意识。从此出发,着眼口形与喇叭、气息与能量、共鸣与空闻,提出口形运作、咬字吐字功能、言语空间感向歌唱空间感转化、气息能量积聚,以及人体持续、整体、弹性振动空间中多重音质共鸣等,对于歌唱中音乐空间感的形成起到的重要作用。     

从中医"脏象说"谈气功、武术炼身的科学化

通过对中医"脏象说"的系统研究,揭示了中医"脏象说"的基本认识规律及其与气功、武术炼身、健身的密切联系,并据此提出多种与健身手段密切结合的方法和操作要求.对促进气功、武术炼身的科学化,推进全民健身活动的正确发展,提供了理论与实践相结合的依据.     

"开喉吸气吐字发音"在歌唱中的应用

"开喉吸气吐字发音"能处理好喉头与呼吸的矛盾,喉头与真假声的矛盾,喉头与吐字及共鸣的矛盾.能充分发挥歌唱器官生理机能的积极作用.     

声乐艺术中气息能量运用的理论阐释

在声乐艺术活动中,通过气息运动三步曲,可以在人体内形成气息能量的循环圈,并据此进行演唱活动。演唱者一旦掌握了气息能量的运用技巧,就能把难度很大的声乐作品,转化成随心所欲、轻松自如的情感倾诉,刻画出优美流畅、饱满有力的艺术形象。     

体疗健身术溯源

从原始社会史、翔实的古代文献和最新考古发掘的成果,综合论述了我国体疗健身术的渊源,并分析了其形神气和谐协调的锻炼特点,它具有养生保健和祛病疗疾的双重作用,完全符合当今卫生经济学的原则要求,所以值得我们加以继承和发扬。     

浅探声乐教学

声乐是一门抽象的艺术,通过教师范唱与学生试唱的互动教学,使学生正确掌握气息的运用、共鸣的形成,以科学的发声方法达到声情并茂的演唱。     

论美声唱法换声点的艺术处理

如何正确理解换声点,以及运用科学的训练方法过渡好换声点,是美声唱法中一个需要遵循的原则。合理的训练换声点可以使美声唱法中各声区的音色统一和连贯。针对这一问题,本文列举了几种行之有效的方法,使换声点得以被充分的认识和处理。