红薯最好中午吃

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。     

赢的策略：巧妙的批评

美国一家企业经理查尔斯有一天中午去他的钢铁厂，看到几个工人正在抽烟，而他们的头顶上就挂着一块醒目的招牌，上面写着“禁止吸烟”字样。可以想象，查尔斯有权怒气冲冲地指着牌子吼叫：“你们不认识字吗?那里写的是什么?”但他没有那样做。他朝那些人走去，递给每人一根雪茄，并说：“各位，如果你们能到外面抽这些雪茄。我真是感激不尽。”     

“可恶”的油漆工

中午，我为了准备星期一的社会课考试，正在认真地背着复习题。 一阵“砰砰”敲门声打断了我的思路，我不耐烦地开了门。门口立着—个手拎油漆桶、浑身上下沾满油污的青年。没等我开口，他就说：“我是来给你家窗架刷油漆的。”说完，径自朝阳台走去。我也不想多管，又继续背起题来。     

三个盲人

公安机关查明一个贩毒团伙中午要秘密交接毒品，但由于不知道具体地点在哪，便派侦察员李洪去跟踪一名已经被盯上的贩毒分子。     

胡椒引起的感冒

那是星期一,奶奶从老人院打来电话说:"我得了流感,不要来看我了,别传染给你们!"星期二中午吃饭的时候,约瑟夫嗓音嘶哑地说":我觉得嗓子疼,肯定是病了。"随后就躺到了床上。星期三,弗朗兹放学回到家,约瑟夫仍哑着嗓子说:"我今天把流感传给‘冷冰冰太太’了。这星期我们不用再忍受那个女管家了!"星期四的时候,爸爸躺在床上起不来了。     

嫁狗随狗

冯小刚属狗,人也特别狗,嫁给他是我万没料到的。第一次领教他的狗脾气,是刚和他认识时。那是一个冬天,他在姜文执导的《阳光灿烂的日子》里演戏。那时,我在剧院排《阮玲玉》,中午刚排练完,就接到他的传呼。他说拍戏很冷,想吃点儿热乎的东西,让我送到现场。     

包子盛宴

"叮铃铃,叮铃铃!"电话铃声骤然响起。妈妈拿起电话,我竖起耳朵仔细聆听起来。"喂,妈,有事吗?"是奶奶打来的电话。"中午我蒸包子,你们来吃吧!"电话里传来奶奶满是期盼的声音。"嗯,行。"妈妈答应得很干脆,她知道奶奶希望我们去。可是不久后,电话又响了。这次电话里传来的是姥姥的声音,"你们中午来吃包子吧,我做了韭菜馅的,还想做白菜馅的。你们帮我买一棵大白菜,再买斤五花肉,可别买多了,冰箱里放不下。"     

灾害社会工作的四川本土实践

4月26日,芦山县龙门乡青龙场村民林熙(化名)5岁的二儿子在余震中掉入厕所意外离世.6月16日中午,她选择用农药来离开.自杀前,心理医生曾介入干预,当地政府也将之视为心理疏导重点对象进行过安抚慰问,但遗憾的是悲剧并未被避免. 这起芦山震后的首例自杀事件让人不禁追问:有没有一种力量能对林熙及其家庭进行全面、持续关注?如果该村有社工介入,能有利好的转向吗?也有很多社工实践者据此回应:这恰恰说明灾区需要社工.但在社会工作缺乏公众知晓度下,不免有些尴尬,社工在灾后重建中要么显得可有可无,要么被简单归人心理辅导.     

善为自身“大扫除”

每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，在深呼吸时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。每做完一遍后进行数次正常呼吸，只要每天坚持，肺部可保持清洁。     

孩子为何只记住以前的好

中午，在校园里，小寅从后面赶上我，问：“老师，这是你女儿？”“是呀!”我笑了笑，因为他一脸甜甜的笑容，完全不像前日我见到的，他站在班主任前，目不斜视，不屑一顾，老师问一句，他回上好几句。