关节差别背手冠心病慢点走

散步是最适合老人的锻炼方式之一。专家提醒，老人的身体状况不同，散步的方法也有不同，只有掌握了正确的要领，才能对健康有益。关节差，别背手。拐杖能减轻身体负重，避免对关节造成二次伤害。此外，尽量少走坡路，穿软底鞋缓冲震感。关节不好的老人更容易摔跌，尤其要避免背着手散步。血压高，挺胸脯。脚掌着地、胸脯挺起，不要过分弯腰驼背，以免压迫胸部。步伐应以中慢速为宜。最好不要在早上散步，应选择晚饭后。因为一般来说，早晨人体血压最高，傍晚相对稳定。     

四大补药的“最佳搭档”

秋季是进补好时节,很多人进补时会根据自身气虚、血虚、阴虚、阳虚等身体状况来选择药材。而进补药物数人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草"四大补药"最为有效,如果搭配合适的食物同吃,进补效果更佳。人参+酒:补气虚中医认为,人参性温,味甘、微苦,入脾、肺两经,具有大补元气的功效。现代药理研究表明,     

父母未出资购买房屋,儿媳能否逼迫其搬离居住?

编辑同志:我与丈夫现年均为71岁。我们唯一的儿子大学毕业后,经过多年打拼与儿媳3年前在城里按揭购买了一处房屋。由于我们身体状况越来越差,收入几乎为零,不得不于去年年底,退掉租住的房屋,搬过去与他们共同居住。可因为儿子和儿媳的工作、还贷、养儿等压力较大,尤其是儿媳甚至不时故意刁难。近日,儿子、儿媳再次与我们发生争执后,儿媳以房屋系他们所购,我们并未出资,其有权决定让谁居住为由,逼迫我们搬离。儿子则置之不理。请问:儿媳的理由     

韶州医院开展“面对面,手拉手,伴您建康行”义诊

3月2日,韶关市韶州医院义诊团“面对面,手拉手,伴您建康行”主题义诊活动走进大塘镇红新村,为红新村村民进行免费健康体检。在义诊现场,义诊团医务人员在村委为村民检查身体状况,进行耐心细致的检查,讲解卫生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识,认真解答村民们的常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。在     

八旬教授变身瑜伽教练

正方形毯子上,双腿并拢,缓缓屈膝,双手放在后背作为支撑,然后膝盖和躯干往上抬起,慢慢将双腿向上蹬直,整个身体挺成直线,在空中保持近3分钟……谁能想到,完成这套瑜伽高难度动作的竟是一位年过八旬的老人。老人名叫汤又悦,早年毕业于北京大学生物系,先后在浙江省农科院和浙江省外国语学院工作。由于退休后身体状况不好,2006年他便练起了瑜伽。未曾想,几年后他不仅身体好了,还成为了一名深受年轻人喜爱的瑜伽     

有一种孝顺可以“望婆成凤”

婆婆原来是个中学校长,在偌大的学校里独当一面。可是退休之后,性情大变,整个人懒懒的,有时候几天都不出门一趟。每天看看电视,剩下的时间就是睡觉。眼看着越来越孤僻,身体状况也远不如从前了!     

日本政坛病人

2012年12月26日晚,正式晋升为日本首相的安倍晋三召开首场记者会。记者会开始没有多久,站在进出口一侧的官房副长官、71岁的杉田和博便有些站不住,想找个座位坐下,但刚走到座位处,人就倒下了。受过特殊训练的两名官邸警护官一把就托住了杉田,接着不知从何处又来了两位,4人把杉田托起,运送到了     

成都市救助管理站:着力需求评估 切实保障权益

成都市救助管理站除满足受助对象的基本生存需求和提供甄别查询鉴定外,还对成年受助者进行需求评估,一方面,评估受助人员的身体状况和主要困难;另一方面,评估受助人员需求并提供富有亲情化、人性化和     

老人心中的一盏灯

2003年,工作责任心强、待人热忱的邹文珍由南昌铁路局上饶车务段机关打字员改任负责退管工作的干事。此后的每一天,她始终满腔热情,以炽热的心和子女对待父母般的情怀,在离退休职工的     

山东平阴县创建宾馆式、园林式敬老院

自2005年实施敬老院改建、扩建和新建工程以来，平阴县累计投入2000多万元，对7个乡镇敬老院进行了改建、扩建和新建。平阴镇敬老院为楼房式，投资大、标准高、功能全，在山东省属一流；东阿镇敬老院有楼房、有平房，根据老人身体状况、合理安排居住；洪范池镇敬老院从偏远的山村迁移到风景秀丽的洪范风景区，