康寿文摘

冬天冷,洗澡水别太热老年人血管弹性差,调节功能弱,对于较大的温差很难适应。长时间高水温洗浴,会使大量血液淤积在体表,循环回心脏的血量明显减少,这会导致心、脑等器官缺血、缺氧,极容易诱发心脑血管疾病。动脉硬化的人更加危险,会使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢,血液凝固,形成血栓。     

新妈妈哺乳3大法宝

正母乳喂养过程中,新妈妈总会遇到各种各样问题的困扰。适当利用哺乳工具,不仅可以帮新妈妈更方便地喂养宝宝,还可以有效减轻妈妈哺乳时的不适,让母乳喂养变得更容易、更舒服。     

北京治水不再着古人的急

正现如今,北京谈雨色变,但这事是古人的老生常谈。从水文研究者的结论中可以看出,北京历史上的水灾很多,"7·21"的洪水跟北京城历史上的水灾相比,简直就是小巫见大巫。"清朝北京减发大水的时候,洪水淹了城门,9个城门都打不开。家家户户都被淹,房屋倒塌。雨停了很多天,很多地方的积水还有好几尺深。"最严重的时候,北京城内高处的地方都淹了好几尺,连紫禁城的城墙都坍塌过多次。     

孕期乳房护理

正怀孕后,准妈妈的乳房在雌孕激素的影响下,会出现不少变化。准妈妈应该认真做好乳房护理,以便在宝宝出生后顺利地进行母乳喂养。     

新妈妈胀奶巧预防

1.热敷:乳房肿胀时,会压迫乳腺管,使乳汁不易流出.哺乳前可用微烫的毛巾包住一侧乳房热敷,并上下左右揉搓,反复4～5次,用同样的方法进行另一侧.热敷可促进乳房变软及乳腺管的通畅.     

下辈子还给您当娃

我没有妈妈了,好妈妈离开我们走了。妈妈不识字,但很有文化,甚至可以说懂一些哲学,人生的哲学,文化的哲学,生命的哲学。好妈妈不仅以母亲的乳汁养育了我的生命,更以文化的乳汁哺育了     

人能重新活一次吗?

江苏张贤群;湖南勇勇;武汉星星;广西吴鸿村;浙江沈林森;江西陈末等诸位诗友:请大家读读下面这首诗,它一定会引起您许多悠远的思念和无尽的想象。没有人能把我还原为露珠作者白连春     

“金牌”催乳师打造女性2010无店铺创业奇迹

妈妈的乳汁是宝宝最好的营养。可你或许不会想到,竟有高达80%的新妈妈因为奶水稀少或者没有奶水而无法为宝宝顺利哺乳。一位有心的下岗女工经过调查了解了这一情况之后,通过不断地学习、摸索,最终掌握了科学的催乳技术。这不仅为她赢得月入万元的丰厚收入,还创造了一个新的职业——催乳师。     

催乳汤治产后乳汁不足

内服催乳汤可治疗产后乳汁不足,并可增加母乳的营养成分。笔者应用催乳汤治疗产后乳汁不足86例,疗效满意。