去痛煎治疗腰腿痛

取川乌10克（先煎），艾叶100克，花椒30克，加水1000毫升煎煮，然后将腰腿患处用温水洗净，再趁热用生白布浸药擦洗患处。每次擦洗30分钟，擦后注意防风，最好在睡觉前进行。1周见效，1剂可煎3～5次。但是，各种皮肤病患者、伤风感冒患者禁用。     

寻找最适度的风

正前几日,一个好多年没有音讯的老同学打来电话,让我颇感讶异。他是我的初中同学,上学的时候表现出多种才华,夸张点儿说,就是"琴棋书画无所不通"。不肯好好学习,大把的时间都用在这上面,所以后来没有考上高中,再后来便不知去向。如果这位仁兄肯坚持其中一样,总会弄出点名堂来,可是他偏不。诗歌写得好好的时候,迷上了画画,画得有点味道了,又迷上了音乐。结果可想而知,他是"熊瞎子掰苞米,掰一棒扔一棒。"     

爱尚小贴士

如何识别真假银饰？；微波炉做菜的窍门；伤风感冒影响仪容怎么办？；记得常为菜板消毒；     

跨世纪老人郑云仙

正仲春时节,笔者一行几人前往江西省铅山县石塘镇十都村的慈口庙自然村,走访了跨世纪老人郑云仙。到她家时,老人正在和她的孙媳聊天,见我们到来,热情招呼我们落座说话。郑云仙虽年事已高,但除了有点耳背外,思维依然清晰,反应尚敏捷,身板硬朗,背不驼,神态自如。在接受笔者采访时,她能娓娓而谈,对自己年轻时所经历的世事记忆犹新。当我们询问她如此高寿有何秘诀时,她摆摆手微笑着说:"这也许是老天爷给的福气吧,不过有些是要靠自己注意的,特别是要管住自己的嘴。"     

生姜药用十法

(一)治疗伤风感冒：生姜片5克，红糖3克．煎汤趁热服下；或生姜5片，梨一个。水煎服。(二)治疗受寒胃腹疼痛：生姜5片．白胡椒7粒．红糖一汤匙．捣烂开水冲服。(三)治疗慢性支气管炎：生姜7片．白萝卜250克。     

他为什么“睡不醒”

祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是，鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，呼吸利，鼻的嗅觉才能灵敏。冷风一吹，许多人便不断打喷嚏，流清涕，出现咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状。     

金秋十月，老年人易患哪些病

金秋十月,天气转凉,昼夜温差加大,是多种疾病的高发期。老年人由于脏器老化,功能减退,适应性差,抵抗力弱,更易发病。因此,要重视预防以下疾病: 一、伤风感冒。从10月下旬始,由于气温下降,伤风感冒病人将增多。研究认为,在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力则下降。因此,着凉是伤风感冒的重要诱因,要适时更衣,加强锻炼,增强体质。     

泸水河畔长寿佬

正钟秋元,1915年7月出生于全国闻名的"鲤鱼灯"之乡——江西吉安县固江镇棚下村。如今,他年近百岁,仍耳聪目明,背不驼,腰不弯,头脑清醒,思维敏捷。笔者问他有什么长寿经,他说:"我生活在棚下,这里人好、水好、风景好,又有如今的好世道,哪能不长寿呢?"他的养生体会归纳起来有4点:     

妙治兔病验方十则

(1)伤风感冒。大蒜1头捣烂,放入开水中浸泡12小时,取汁洗鼻;或用桑根皮20克,水煎喂服。(2)母兔乳房炎。金钱草100克炒熟,捣烂,加白酒50克拌匀,趁热敷患处,每日1次,用纱布固定好,2—4次即愈。(3)积     

煎煮芳香性中药有技巧

常看中医的人，大都会发现：当受风寒感冒时，医生所开处方中，往往有紫苏；夏季伤风感冒处方中，则常有薄荷。