天冷,试一试暖胃良方

天气寒冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭罪了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。在避免吃凉食物的同时,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚1个,生姜4两,红糖2两。制法:将猪肚洗净,生姜切成丝,与红糖一起放入猪肚内,两头用棉线扎紧,加清水煮至肚烂,食肚     

生活小百科

煎荷包蛋煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,浇上一汤匙凉开水,蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。美白牙齿牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,可起到美白牙齿的作用。保鲜插花插花时,在水里滴上一滴洗洁精,鲜花可以维持好几天。巧别胸针在衣服里面粘上一块略大于胸针长度的医用白胶布,再别上胸针,就不会在衣服上留下比较明显的痕迹了。蒸鸡蛋羹在蒸鸡蛋羹之前,在碗的内壁上薄薄地抹上一层食用     

如何熬制滋补汤药

熬制汤药进行滋补是很多人选择的养生健体方法。但专家提醒:进补要辨证,应在中医指导下选用滋补药品。同时,滋补汤药要特别注意熬制方法,以利药效发挥。     

专注陪伴5分钟

5分钟能干什么事情？烧一壶开水,喝一杯咖啡,打一个电话;或者坐累了,站起来活动几下筋骨,伸一个懒腰。5分钟也许太短暂,很多时候,5分钟根本算不上时间——因为生命如此漫长,因为生活太过闲散,或者太过急迫。父亲年事已高,常常忘事。睡觉前父亲会忘记关上窗户,忘记脱掉袜子,或者忘记关灯。有一次,父亲临睡前突然想喝茶,父亲便去厨房点燃燃气灶,此时才想起水壶忘在卧室。     

康寿文摘

银屑病无传染性不少人都有这样的担心,"得了银屑病,身上那么多斑块,还会掉皮屑,会不会传染给我呢?"北京大学第一医院皮肤科李若瑜教授介绍说,银屑病不会传染。银屑病治疗主要包括外用治疗、物理治疗和系统治疗。此外,不良情绪可能直接影响病情的发作和症状的加重;患者在饮食方面需避免辛辣易上火的食物和酒精刺激,多吃含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜;冬天多晒太阳,对皮肤健康也非常有益。(摘自《老年生活报》)     

专家最喜欢这样吃猕猴桃

正提起猕猴桃,就会想起它的嫩滑、爽口,还有高含量的维生素C。不过,听到众多专家都把猕猴桃当作宝疙瘩,并把它列为最常吃的水果之一,还是有点小小的意外。拿来就吃最营养中国农业大学食品学院副教授范志红:猕猴桃我很喜欢吃,直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好,空腹最好不要吃,因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强,容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化,两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。     

吃药的那些事儿

本栏目与北京电视台知名节目《生活大调查》合作,主持人兼调查员悦悦、火旺、陈旭将用不一样的眼光带您关注身边的健康资讯、生活百科。     

试试维C助戒烟

<正>取维生素C5片(每片5毫克),捏碎,放入水杯内,加入少量的白糖及凉开水,搅拌后服下(其味类似酸梅汤),可保持两小时左右无烟瘾。待烟瘾再发作时,如法炮     

喝阴阳水清肠不靠谱

正网上热传的"阴阳水清肠方"宣称,用"过夜之凉开水2升+盐半两",就能制成"阴阳水",一小时内喝完,连续喝3天可基本排完宿便、不再便秘,还能让肚腩变小、除斑祛痘、不再有口臭。国家二级公共营养师巩宏斌表示,这并不靠谱。中医或民间偏方中的"阴阳水"是指凉开水和开水混合,或井水与河水混合,这主要是用来调药或做药引     

与时间赛跑的女孩

正县城高中附近有一家菜市场,经常在这里卖菜的摊主都熟悉一个女孩的身影。每到中午,女孩路过这里,看到别人扔掉的白菜叶或者干瘪、烂掉的黄瓜、萝卜,就会顺手捡起来,塞进准备好的塑料袋,然后脚步匆匆地奔回家中。原来,家里有一位躺在床上的父亲在等着她。回家后,女孩利索地给父亲换掉被褥,然后把凉开水倒进一个矿泉水瓶里,喂父亲喝水。接着就开始洗菜做