雾霾天,该怎样防病养生

正俗话说:"冬日阳光贵如油"。秋冬季节一直是雾霾天的多发期。近来,雾霾的发生不仅次数频繁,范围也有所增大。雾霾来袭,咳嗽、头晕、乏力等不适反应往往会接踵而来。心肺功能不佳者,更易加重病情。雾霾天,该怎样防病养生?请听听呼吸科专家的建议。外出时特殊人群要戴口罩气象专家指出,大气中肉眼难以分辨的颗粒物,包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5浓度的增加,是雾霾产生的重要因素。与粗颗粒物相比,细颗粒物降低空气能见度的能力更强,是导致雾霾天尤其是灰霾天的     

痰湿体质的饮食与经络调养

正痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型。当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以基本确定这种体质状态为痰湿体质。一、痰湿体质的形体特征痰湿体质的人多形体肥硕,脸色黄胖,腹部肥满松软,油脂较多,多汗而且较黏稠色黄,容易困倦,食欲不振,嗜睡健忘,性格多温和,     

一副咳喘药 熬了三百年

近日,央视《中华医药》栏目对达仁堂咳喘新药做了详尽介绍:乐家老铺传承300余年的两大咳喘秘方"宁嗽丸"和"化痰膏"竟是一对中医药史上难得的鸳鸯奇方,天津达仁堂的咳喘病专家对这对"鸳鸯"成功地完成了合方重组,彻底摒弃了传统中医"止喘先治肺"的     

“江南人参”——荸荠

荸荠,俗称马蹄,又称地栗,属莎草科多年生浅水草本植物,是我国特产果品,已有3000年的栽培历史.目前在长江流域及其以南各省都有栽培,品种繁多,著名的有:江西南昌马蹄,个大脆嫩,甜而多汁;苏州地栗,嫩甜爽口,饶有风味;南京地栗,肥大甘美,令人喜爱;桂林马蹄,清甜鲜脆,名闻遐迩.     

数字百科

1200珊瑚会因季节的变化,累积形成较疏松或较紧密的骨骼,像年轮一样,由此可推算出珊瑚的年龄。目前发现的寿命最长的一株微孔珊瑚应该已经有1200年的寿命,可以说是最长命的“动物”。6“六月雪”,每年6月开花,远看如银装素裹,犹如六月飘雪,雅洁可爱。其根、茎、叶均可入药。可舒肝解郁,清热利湿,止咳化痰。     

教您认识冬虫夏草——不是所有的虫草都叫“冬虫夏草”

一、古代对冬虫夏草的记载在中国古代医药宝典中有很多关于虫草的精辟论述。如《本草备要》:"冬虫夏草,甘平,保肺益肾,止血化痰,止劳咳"。《本草从新》:"保肺益肾、补精髓、止血化痰"。《药性考》称其"味甘性温,秘精益气,专补命门"。《本草正义》:治痞症、虚胀、虚疲……二、近代对冬虫夏草的研究冬虫夏草特指中华虫草,麦角菌科虫草属,是被毛孢菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子座及幼虫的复合体。     

绞股蓝及其种植

绞股蓝又名七叶胆、甘草蔓、五叶参等，多年生草质藤本，主产我国江南各地山林或灌木丛中，富含50余种皂甙及氨基酸和多种维生素等。有4种皂甙的结构与人参皂甙的结构完全一致，具有“第二人参”美称。全草入药，有清热解毒。止咳化痰、降血脂、抗衰老，抑制血小板聚集、免疫调节等作用，主治慢性支气管炎，肺热咳嗽、高血脂症、     

中药“害怕”很多调料

通常中医开完处方后,会告诉患者要忌口,"辛辣"就是常见的忌口之一。很多常用调料就因为辛辣,应当在服中药时注意。除了大家熟悉的青红辣椒、鲜干辣椒,还有胡椒、花椒、芥末、桂皮、八角、小茴香、生葱、生蒜等,都属于"辛辣"调料的范畴。它们都具有辛热或辛温的性质,平时适当     

好好吃饭也能“抗病毒”

被新型冠状病毒困在家的日子里,除了要勤洗手、多通风、常消毒,还要适当运动、规律作息。饮食上,还应注重健脾益肺、祛湿化痰,调理身体,才能增强抗病能力。在我国食疗文化中,汤的地位十分重要。喝汤不仅能补水,还有助于补充多种营养。     

益母草栽培技术

益母草是妇女常用中药材，以全草入药，有活血调经，祛瘀生新之功效。主治月经不调，产后血晕，瘀血腹痛和子宫出血等症。种子为中药荛蔚子，有益精明目，活血顺气，降血压等功效。