人类进入心理疾病时代——访著名心理咨询专家李子勋

世界卫生组织的专家认为，社会环境的综合作用导致人类已进入“心理疾病”时代。他们预计，到2010年，抑郁症将排在世界发病率前15位疾病的榜首；到2020年，更将成为非常死亡和残疾的第二大原因；到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦，而中国每年的自杀人数是全球自杀者总数的1／5。医学专家把“能正确处理心理危机”定为健康的新标志。     

“久病成医”不靠谱

俗话说“久病成医”。生活中,如果有个头疼脑热或是身体不舒服的状况出现,很多人就会凭着多年看病吃药积攒的“经验”给自己和家人“开处方”。医学专家提醒：“久病成医”的做法不可取,这样做隐患多,弊大于利。症状相似。病情、治疗各不同刚入冬,陈女士脸上又起了很多疹子。因为每年脸上都会出几次,所以这次颇有些经验的陈女士还是像往常一样买了些皮炎软膏涂抹。谁知过了一段时间,疹子没有消下去,脸还肿起来了。     

“试管婴儿之母”——记中国著名妇产科医学专家张丽珠教授

张丽珠,女,白族,1921年出生于上海,中国著名妇产科医学专家。中共党员。1944年毕业于上海圣约翰大学,获医学博士学位。1946年-1951年先后在美国哥伦比亚大学医学中心,约翰霍普金斯医学院、美国纽约医院、英国伦敦玛丽居里医院等机构从事妇产科内分泌、病理学和肿瘤学临床研究。     

饭后不要立即工作

医学专家提醒常年从事脑力劳动的人们：一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。     

在世纪瘟疫面前,你能保护你自己

12月的第一天,对于许许多多老百姓来说是一个普通的日子,但是对于医学专家来说,这一天却有着不同寻常的意义。它关系到整个人类群体能否继续生存,能否茁壮成长;关系到一个个家庭能不能人口齐全、温馨快乐、健康幸福。2011年的这一天,是第24个世界艾滋病日。     

医学专家的防辐射忠告

在现代生活中，电磁辐射几乎无处不在。目前，电磁辐射已被世界卫生组织列为继水源污染、大气污染、噪声污染之后的第四大环境污染，成为危害人类健康的“隐形杀手”。临床实践证实，电磁辐射是诱发甲状腺癌、血液肿瘤等癌症的主要危险因素。专家建议：为了有效地防止辐射对身体的侵害，人们在生活中应采取以下四个措施：     

节后，老人要注重饮食保健

春节期间，胃肠道连续多天反复承受“大鱼大肉大油”，忙于高热量、高脂肪、高蛋白、高胆固醇膳食的消化、吸收、代谢，年轻人都会吃不消，老年人更是不堪重负。因此，春节后的饮食调整非常重要。老年医学专家认为，采取以下多项措施，有助于老人快速调整节日综合症，恢复身体正常运转。     

专家倡导心脑血管病防治的“金三角”方案

近期，在北京举行的中华中医药学会络病分会主办的“缺血性心脑血管病防治进展高峰论坛”会上，国内著名医学专家就心脑血管病的防治提出了“金三角”方案，即他汀类药物、阿斯匹林、通心络胶囊三药合用，达到心脑血管病的有效预防。     

冷天给老年人洗澡有讲究

每年冬春季，大医院急诊科都会收治因在家洗澡或洗桑拿而晕倒、烫伤或骨折的患者，90％以上为老年人，其中有不少是患有慢性病的老人。鉴于此，医学专家提醒广大市民：要掌握科学的洗澡方法。     

无药处方能治病

医生在给病人诊病开药时，常会向病人提出一些忠告，比如少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等，这些无疑都是有益的。但是，近年来不少医学专家认为，简单或笼统地向病人提出建议或告诫是远远不够的。重要的是要针对不同疾病、不同发病年龄的特点，向病人提供尽可能详细具体的治疗和保健知识。