拨开心中的阴云

正案例:小雪是一名高中学生,父母带她来做心理咨询时,正是暑假即将结束的时候。小雪的症状是:临近开学,她突然莫名地连续多天发低烧。到过几家医院检查,却查不出病因。无奈之下,想到了看心理医生。小雪成绩优秀,入学成绩在班里排名第一,还是班干部。一切看似都顺风顺水,     

感冒“运动疗法”不可取

现代医学认为，健康不是单纯的躯体健康，而应是心理、精神、社会适应三方面均处于完美和谐的氛围状态。心理活动，更是健康的关键所在。社会的变革、生活节奏的加快、生存环境的复杂化，往往会程度不等地引起人们的心理失衡，促发心身疾病。因此，现代生活中情绪因素对人体健康的影响越来越被人们所重视。     

心情宣泄有渠道

心理健康已成为人们日益关注的一个重大问题，并直接影响人们的生存质量。心理专家认为，要想控制心理疾病和心身疾病的蔓延，只有从心理、社会因素方面采取防范措施，才能奏效。     

情绪也会“饥饿”

一位心理学家说过:"情绪饥饿对于健康的影响,比缺乏营养、缺少睡眠更具有危害性。"情绪"饥饿",也叫灰色情绪,多见于老年人。其主要表现是心里空虚、生活枯燥、没有活力,进而出现头昏脑涨、心烦意乱、忧愁苦闷、焦虑不安等心身疾病。情绪"饥饿"现象在生活中几乎随处可见。有的老年人退休后,     

心理卫生健康是高校素质教育的主要内容

心身疾病是新时期大学生的常见病和多发病,是影响高等教育培养高素质人才的障碍。本文从理论和实践的角度,分析当代大学生心理疾病产生的原因及其预防对策,同时,总结了当代大学生常见的心理疾病和心理健康的基本标准。     

自我身心调整 失眠望而却步

调整身心渐入佳境 作为一种典型的心身疾病，老年失眠患者在综合治疗时，尤其要注意自我身心的调整。“要在战略上藐视敌人，战术上重视敌人”，以促进对失眠的治疗。下面介绍两个临床上针对失眠患者行之有效的自我身心调整方法。     

性格决定你易患哪种病

人们一直认为,一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格,更容易得心脏病。但是英国研究人员发现,从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关系。从某个角度来说,性格决定疾病,性格决定健康。培养良好的个性,对于防治心身疾病非常重要。     

几种常见心身疾病病人的心理社会特征

心身疾病越来越受到当今医学的重视,本文就几种常见的心身疾病:冠心病、原发性高血压、消化性溃疡、支气管哮喘、以及癌症病人的人格特征与生活事件作一介绍,以期为预防和治疗这类疾病提供一定的理论基础。     

好人为何易患癌症

癌症是一种心身疾病，有学者把癌症易感行为特征称为C型行为，主要表现为社会化过度，缺乏自我意识。他们不知道自己想干什么，要干什么，只知道应该干什么，别人、社会和家庭希望他干什么，他就干什么，所以这种人总是把满足别人的需要作为自己行为的准则，为了跟别人合作可以牺牲自己的利益，为合作而合作。为了能和所有的人搞好关系，即使有人对他做了不可原谅的行为，他也能表示理解并原谅。他因为怕愤怒、焦虑、悲观等负性情绪的表达会损害人际关系，就尽量把它藏在内心，甚至否定它的存在。无疑，这样的人是绝对的好人。