美国癌症协会对预防癌症提出10条特殊建议

癌细胞在发生，发展过程中不断合成，释放一些生物活性物质，这些物质的质和量的变化与细胞癌变各阶段的基因特性和不同表现紧密相关。另一方面，在癌症患者体内也会产生一系列抗癌物质和受损细胞的异常代谢产物，这些物质能真实地反映人体抗癌斗争的战况动态。上述两类物质均可进入血液中，医学上称之为“肿瘤标志物”。所以取血做肿瘤标志物血清水平检测就成为窥视体内肿瘤的最佳窗口。     

厨艺百事通

西兰花蒸5分钟抗癌效果最好 西兰花是公认的抗癌明星，因为它含有大量的天然抗癌化合物——萝卜硫素，但是一旦西兰花中的黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也不会起到抗癌作用。跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保持得最好，这样做出来的西兰花更抗癌。     

扬州十姐妹结盟抗癌

她们素昧平生,因为同样患上乳腺癌在医院就诊时相识,继而成了好姐妹。8年来,扬州的"抗癌十姐妹"始终相互鼓励、互相扶助,共同与疾病抗争,结下了深厚的情谊。如今,"十姐妹"的癌龄都在7年以上,最长癌龄已达17年。连医学专家都说"她们之间的相互扶助,比药物的作用更强、更好"。一葛英男是江苏扬州一家医院的药剂科药师,1995年3月的一天晚上,她在家里洗澡时自觉左     

“五字秘籍”防抗癌

有些人以为，防癌抗癌必须吃人参、西洋参，或是购买价格昂贵的营养品等。这种认识是不全面的。其实，一日三餐的主食、蔬菜、水果等食物，只要运用得当，饮食合理，营养平衡，同样也会起到防癌抗癌的效果。中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授曾指出：记住饮食防癌五个字：粗、杂、少、烂、素，也许就能防止“癌从口入”。     

病魇面前抱团取暖，“扬州抗癌十二钗”续写生命传奇

在江苏扬州，有一群被称为“扬州十二钗”的可敬女子，她们结成斗士联盟，在抗击癌魔的过程中结下深厚的情谊。在生活中，她们也是互相搀扶，一人有难大家帮，用友情温暖病中人生。     

王瑛：以笑抗癌，筑梦人生

一部反映一个普通人抗癌10年故事的微电影即将拍摄完成,这部微电影由同样患上晚期肺癌的导演自编自导。他们在癌友协会相识相知,对他们而言癌症晚期不是宣告死亡,而是另一段生活的开始。     

木耳最好凉拌

木耳口感细嫩、味道鲜美,更难得的是营养还格外丰富。它不但能为菜肴大添风采,而且能防治贫血、养血驻颜、祛病延年,还能增强人体免疫力,经常食用甚至能防癌抗癌。不过,如果烹饪方法不对,木耳的营养也会大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。不过,木耳多糖很容易受温度的影响,烹饪时间稍长就会被破坏。因此,要保留木耳的全面营养,最佳方法就是生拌。吃的时候,直接把     

再见熊顿 天堂里没有“肿瘤君”

本刊曾于2012年第十期（5月下）刊发了《滚蛋吧,肿瘤君》一文,讲述了抗癌女漫画家熊顿的抗癌故事,读者被这个坚强的小姑娘深深感动。2012年11月16日,30岁的熊顿在与淋巴癌抗争1年零3个月后离世,她以自身经历创作的幽默漫画让千万读者＂笑着流泪＂     

山珍海味：吃对了防癌 吃错了伤身

现代人的物质生活丰富了，以前不可多得的山珍海味越来越多地出现在饭桌上，这些海产品和菌类食品中存在着大量的抗癌物质。不过专家也强调，若食不得法，不但抗不了癌，还会伤身。     

吃什么可以不得癌症？

吃什么可以不得癌症？近年来，“饮食抗癌”的说法逐渐流行，这个问题让诚实的临床医生感到很为难。那么，食疗的抗癌作用到底有多大？到底要吃哪些食物才有防癌的功效呢？