扇舞翩翩乐晚年

古稀之年的陈馨如退休之后，爱上了扇舞。最开始，她报名参加了一个中老年扇子舞教学班，教学的老师说，这套扇舞的要领较为简单，重在关节柔软性的锻炼和协调，适合各年龄层次的人学习。     

潮流

1音乐枕头 睡在音乐里,多么美妙。枕头通过骨传导技术将音乐输送进大脑,既省去了佩戴耳机的不舒适感,又能享受属于自己的独家音乐,自由自在地品味生活之美。 2再生纸灯具 利用再生纸设计的灯具,形状类似蕨类植物的花朵,既拥有了像蘑菇般的质地、苔藓的柔软性,也有鹦鹉螺般的强韧度。每件都是手工制作,有着独特的质地和色彩。     

健康床品四个“要”

面料"要"以纯棉为主床品面料大多以棉为主,因为是与身体直接接触,一定要挑选纯棉、真丝等质地柔软的面料,这些床上用品手感好,保温性能强,也     

高职体育课程教学强化职业体能的对策分析

体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性和敏捷性等。