论专项力量训练对自由泳运动员膝关节力量素质的影响

本文通过查阅文献并结合本人在实际训练中使用的力量训练方法手段,整理出一套自由泳运动员专项力量训练的方法手段,同时配合加入PNF牵伸训练进行放松对对湖北省游泳队35名自由泳运动员进行为期18周的专项力量训练。经过18周的训练后,分别进行BiodexⅡ等动力量的测试,并与实验前受试者的数据进行对比分析,发现专项力量训练能够使自由泳运动员膝关节屈肌群最大力量和速度力量都有不同程度的提高。该训练方法能够达到增强自由泳专项力量素质的目的。     

木罗拉在国产仿罗併上应用的改进

本文通过麻纺工艺实践,就木罗拉在国产仿罗併上应用中出现的问题进行 了技术总结,提出了改进措施,取得了满意的效果.     

压腿缓解“腰突”痛

我年过半百,患椎间盘突出已有多年,且每年发作两次。发作时疼得直不起腰,在床上要躺一个多星期。贴膏药针灸按摩效果都不好,医生建议我做手术。3年前,偶然在报上看到压腿可有效缓解病情,于是坚持每天压腿。没想到,困扰我多年的这一"老大难"病症此后再也没有发作过。     

纺纱过程中的潜在不匀及其影响

本文阐述了潜在不匀的概念以及对产品质量控制的影响,分析了潜在周期波波长、纤维长度与均匀化程度比值的关系,举列说明了寻找产生潜在不匀机械故障的方法。     

正常纱条波谱图一般形态与识别

现在虽有许多纺织厂配置条干分析仪,但是,许多单位在使用过程中存在两种模糊认识,一是根据过去的理论研究,认为纤维完全伸直、平行、等长、纱条截面内纤维根数服从泊松分布的理想纱条的波谱图峰值位於纤维平均长度的2.5～3倍左右;二是认为牵伸波由工艺不良引起。这两种观点不利於正确认识分析波谱图。本文从更接近於实际情况出发,从理论上探讨了正常纱条的波谱形态和牵伸波的形成机理。指出:正常纱条波谱图的谱峰应位放采样片段长度的2.695倍,限纤维长度无关;大多数牵伸波应是机械故障引起,为正确分析和认识实际纱条的波谱提供了理论依据。