运动健身也有“金字塔”

“膳食宝塔”大家并不陌生,它把日常食物按照“金字塔”形式排列,常吃的基本食物在塔底,应当限量或少吃的在塔尖.近日,台湾成功大学运动专家曹建民推出了“运动金字塔”.在这个五层塔中,从上班、家务劳动,到走路、打球都有一席之地.     

英语中球类运动习语成因及喻义

体育娱乐活动与民族文化紧密相关,作为社会文化生活的一面镜子的体育习语必然反映了这方面的内容。球类运动在人们的日常体育娱乐中占有举足轻重的地位,而欧美人热衷的球类有板球、篮球、棒球、网球、足球、橄榄球、台球、高尔夫球等,因此,英语中的球类运动习语较多,这些球类运动习语有其独特的成因和喻义。     

国外学生怎么运动

正曰本:用马拉松来突破极限作为竞技体育的马拉松项目,虽枯燥乏味,但在日本,爱好者不在少数。在日本的学校里,马拉松长期受到热捧,长跑更是各个学校体育大会的必备项目。长跑成绩出色的学生,不仅有资格代表学校参加各种校际马拉松接力对抗赛,更会被视为"校园偶像"。为了增加马拉松的观赏     

运动金字塔

如今生活条件越来越好,我们的活动却越来越少,由此导致的各种负面影响也日益多见。最近有科学家推出了一种科学的健身方式——"运动金字塔",在这五层"塔"中,从上班、家务劳动,到走路、打球都有一席之地。掌握了"运动金字塔"的内容,就能帮助我们养成良好的运动习惯。     

试论古代球类文化——从文化功能的角度

本文从文化功能视角出发,探讨了古代球类的产生及其功能与价值。古代球类的萌芽与发展是一个不断满足人的需求与生活实践的过程。在原始社会,人对球类的需求出于狩猎需要,具有人类求生存的价值。中西方球类游戏均起源于原始时代,且都与儿童游戏有关。就竞技性球类运动而言,西方要早于我国,但在功用性上中国却要丰富得多。到古代社会中后期,西方球类运动偏向竞技性方向发展,而我国则朝着游戏化方向进步,中西方球类运动出现了明显的分化。     

不爱哑鸟

女儿带男朋友来看父亲,如果父亲同意,他们就打算订婚. 父亲接待年轻人,他们谈了很多.他问年轻人:“打牌吗?”“不打.”“下棋吗?”“不下.”“球类运动呢?”“从来不参加……” 一个完全摒绝无益游戏的人,品格自然是可取的,女儿充满信心.谁知道小伙子走后,父亲表示反对. “为什么?”女儿大吃一惊. “为了你的前途和幸福.” “总得有个理由让人信服嘛!” 父亲沉默半晌.“好吧,我告诉你.他厌恶一切竞赛性活动,我担心他无法从竞赛中得到乐趣,那样,他就缺少上进的灵魂.记住,你需要一个在挑战下勇往直前并且乐此不疲的丈夫.他是这种男人吗?”     

英语中球类动动习语成因及喻义

体育娱乐活动与民族文化紧密相关,作为社会文化生活的一面镜子的体育习语必然反映了这方面的内容.球类运动在人们的日常体育娱乐中占有举足轻重的地位,而欧美人热衷的球类有板球、篮球、棒球、网球、足球、橄榄球、台球、高尔夫球等,因此,英语中的球类运动习语较多,这些球类运动习语有其独特的成因和喻义.     

蹴球教学训练法探讨

蹴球是我国少数民族传统体育项目,蹴球运动区别于其他球类运动的特性为:蹴球运动的进攻性、周期性和有序性。从蹴球运动的特性出发,考虑到蹴球运动的教学训练方法,应以充分认识蹴球运动的特性为蹴球教学训练的前提;以基本技术练习为蹴球运动教学训练的核心;以战术练习为蹴球教学训练的重要内容。     

门球史话

在体育运动的大家庭里，球类运动无疑是一个历史悠久、规模庞大的家族。在这个家族中，有一个古老的成员，经历了漫长的岁月后，突然异军突起，先风靡于当代日本，而后又轻轻叩开神州1华夏的大门。她，就是门球。     

组合运动益处多

运动健身分为很多不同的种类,如球类运动、田径运动、水上运动等,每一种运动都能训练人某一方面的能力。有些人喜欢长跑,觉得跑步就是最好的健身方式,因此一年四季都在坚持锻炼,从不间断,但对别的运动却没什么兴趣。但是,这种单一的运动方式只能让身体的某些方面得到锻炼,而没有得到全面的锻炼。最理想的运动方式应该是多种运动方式相结合,只钟情于一种运动的人,不妨多做一些自己不擅长的运动,益处多多。