老年人夏练五不宜

许多老年人都积极参加夏季健身活动,以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独具特点,若锻炼不当,不但难以达到健身目的,反而会有损健康。因此,夏练应注意以下     

春日话养肝

肝，“是四肢的根本，藏魂之所在”（《黄帝内经》），是人体中的最大腺体。它犹如一个“化工厂”，具有代谢、肝汁分泌、解毒、凝血、免疫、热量产生及水与电解质的调节等功能。为什么强调春季注重养肝？按中医理论，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和实践中看，春季护肝，对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。     

戒除不良习惯 保护肾脏

肾脏是分泌尿液,排泄废物、毒物的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏,大家对以下＂伤肾＂因素一定要引起警觉。     

快离子导体氯碘铜化铷电性能的研究

最近国外报道,在RbCl-CuCl-CuI系统中,发现了离子电导率最高的Cu~+离子导体Rb_4Cu_(16)I_7Cl_(13)。我们采用国产原料,在工艺上作了探索,研制出较纯净的单一相Rb_4Cu_(16)I_7Cl_(13)。其室温电性能:离子电导率达0.44(Ω.cm)~(-1),电子电导率为4.2×10~(-9)(Ω.cm)~(-1),分解电位0.66(V)。此外,还对该材料的x射线衍射谱作了研究,提出了改进电性能的主要依据。     

“四辣”辣在哪些部位

医学专家发现，当环境气温超过30℃、日照时间过长时，中老年人发生情感障碍明显上升。为此，中老年人在伏天要注意午睡．补充睡眠时间；气温高时不进行剧烈运动，以防体能损耗；科学饮食，补充水分和钠盐，以防电解质代谢紊乱。     

敏感性聚电解质纳米粒子的制备及对5-FU的控制释放

以壳聚糖(CS)和海藻酸钠(SA)为原料,通过接枝共聚制备了壳聚糖接枝聚N-乙烯基吡烙烷酮(CSg-PVP)和海藻酸钠接枝聚N-乙烯基吡烙烷酮(SA-g-PVP),然后利用静电自组装得到了pH敏感性聚电解质纳米粒子,研究了纳米粒子对5-氟尿嘧啶的负载及释放性能的影响.傅立叶红外光谱验证了聚合物的结构.当CS-g-PVP与SA-g-PVP体积比为3∶7时,形成的纳米粒子结构最稳定.透射电镜表明纳米粒子具有较规则的球形结构,尺寸在30~50 nm左右.聚电解质纳米粒子对5-FU表现出较高的负载能力,环境pH值和离子强度等因素对5-FU的释放有影响.     

浅议电极反应式的书写

电化学学习中电极反应式的书写成为学生学习这部分知识的拦路虎,掌握电极反应式的书写规律和技巧是学好电化学的前提。笔者结合多年的教学经验和对近些年高考原题的研究,对电极反应式的书写归纳如下。     

老年人慎用利尿剂

人体组织间隙有过量的体液集聚时组织肿胀、皮肤发亮即称为水肿，可分为全身性和局限性水肿两种。利尿剂直接作用于肾脏，可增加电解质和水分的排出，使尿量增加，从而起到消除水肿的作用。     

高血压者便秘用乳果糖

很多肝火旺型高血压患者由于津液耗伤,使肠道干涩而排便困难。另外,由于高血压患者通常血管弹性差,便秘者在排便时,必屏气用力,使腹压增大,给血管带来过重负荷,增加心脑血管发生意外的几率。所以,保持大便通畅对高血压患者非常重要。     

清晨三件事让你彻底变瘦

第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的）。 盐水可以清肠，比例是100毫升水加盐不超过0．9克，而且盐水可以保护皮肤使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。喝适量淡盐水，以补充水分和电解质，在夏天还可预防中暑。