健康顾问

中暑后饮食四大禁忌夏季,天气炎热,特别是湿度明显增大,空气流通性差,更加显得闷热异常,常在室外劳作的人们或抵抗力低的人,很容易中暑。中暑后     

春节期间，安全意识不可少

首先。管理好火源、热源。请将火柴、打火机等放在孩子拿不着的地方，以防小孩玩火；使用电炉、电暖器等发热体，要远离可燃物；使用炭火取暖，要保持空气流通，以免一氧化碳中毒。     

宝宝出现四大症状要当心

No.1 咳喘 咳嗽、喘息是宝宝的常见症状。古人认为＂有声无痰为咳,无声有痰为嗽,有声有痰为咳嗽＂,而咳嗽或可伴喘息。咳嗽的宝宝可能仅仅是存在呼吸道感染,但也可能已经发展为肺炎。防大于治外出注意防护,尽量少到人员聚集的地方。在家经常开窗,保持室内空气流通,让宝宝呼吸到新鲜空气。一旦家里有人咳嗽、发热,     

老人睡眠前需要做好哪些准备

1.通风换气。可在老人睡眠前30～60分钟把卧室门、窗打开,让空气流通,使卧室空气清新。2.整理床铺。铺好被窝,拍松枕头,被褥宜干洁平直、没碎屑。视老人情况、喜好、习惯选择枕头高度(一般最舒适的     

八个偏方让你一觉到天亮

1．把卧室变成一个睡觉的天堂 卧室要安静，厚重的窗帘可以把光线、噪声挡在外面，这样有助于睡眠，所以你应该把房间的温度调到适当。为了让空气流通好一些，可以打开窗户。如果房间里的空气太干燥，就买一台加湿器。     

让孩子不染病的四个细节

第一,少去人群密集场所 春夏之交是病毒传播疾病高发的季节,家长要注意让孩子少去人群密集的公共场所,减少被感染机会。保证充足休息,不要让孩子太过疲劳,以防免疫力下降。其次,还需注意保持室内的空气流通。     

炒菜5分钟，PM2．5飙升20倍

权威环保专家指出，空气流通好，PM2．5可散失九成     

粗粮不宜直接放在蒸箅上蒸

纱门窗使用了一定时间以后，会沾上灰尘、污垢，影响环境整洁，妨碍空气流通，而且很难擦洗干净。这里有两个简单的清洁方法：1．先用柔软的毛刷轻轻地由上而下及再由左至右地刷去两面的浮尘；然后再用两块海绵或塑料泡沫，蘸一些洗衣粉溶液或用剩的肥皂头浸泡的肥皂水，一只手握住一块，从两面夹住纱门窗的同一部位，     

环境优美小区里的不和谐

每个小区,都有些令人心烦的邻居。我所住的小区临江,楼盘建得又比较考究,应该说是我们这个城市较为高档的小区,但环境如此优美的小区,也出现了一些不和谐的景象。一是在电梯里抽烟的人。我经常看到有人在电梯里抽烟,还有的人点着烟就进了电梯,同乘电梯的人只能被逼着吸二手烟,非常难受。电梯空间狭小,加上空气流通性差,使得一些异味经常保留在电梯内,     

四季海棠的夏季栽培

光照、水分、温度、肥料是栽培四季海棠的四大关键因素。夏初,四季海棠进入旺盛的生长阶段。随着日照的增强,我们要调整它的光照时间,创造适应其生长的良好环境,又要对其进行遮阳处理。室内培养的植株,应放在有散射光且空气流通的地方,晚间需打开窗户,进行通风换气。