保健锤敲好颈椎病

我患Ⅱ型糖尿病多年,通过治疗和自我调理,使病情得到了控制,“三多一少”症状基本消失,避免了并发症。我的体会是,治病一半靠病人自己。一、要有稳健的心态患病伊始,我思想包袱沉重,多次去医院检查治疗,虽服了药,病情仍不稳定。经过医生的指导和阅读糖尿病防治资料,我认识到治病必先治心,不克服心理障碍,不放下思想负担,即使华佗再世,也难见疗效。于是,我逐步调整心态,从忧虑、消极转到树立信心,积极防治上来。我广泛搜集中外防治资料,先后阅读了《怎么防治糖尿病》和有关病理学、营养学等书籍,制定自我防护方案,并自费购买了血糖测试仪,定…     

柑桔的几种加工方法

(一)桔饼糖。选个头中等,颜色红鲜,无干巴、无伤痕的红桔,装在竹筐内放进装满清水的缸中,轻轻旋转洗净柑桔上的泥土和污物,同时磨洗掉皮上的油泡,然后取出晾干明水,用小刀在每个桔子上划5—6道纵形口子、刺破深度为桔径的1/     

生命不是一盒巧克力糖

你讲个笑话给英国人听，他会笑三次：你讲的时候他笑一次——那是礼貌；最后，他半夜三晚醒来突然大笑起来，因为他终于懂了笑话的意思。你把同样一个笑话讲给德人听，他会笑两次：你讲的时候他笑一次——那是礼貌；你解释那个笑话的时候他第二次笑——那也是礼貌。     

西瓜的分期肥水管理

提苗肥此期追施的肥料以磷、氮为主,追施磷酸二铵最适宜,亩可追施10—15千克;或者穴浇、沟浇磷酸二铵溶液,可穴浇1千克溶液;沟浇也是用桶或壶浇,亩浇800千克左右,浇水后覆土。化肥液的浓度为1—2%为宜,浓度过高会造成烧根。伸蔓肥西瓜5片叶后进入伸蔓期,植株开始进入旺盛生长阶段,对肥料的吸收速度和吸收量都在增加。为了促进植株迅速生长,扩大叶面积,要及时追肥浇水。育苗移栽的追肥量可适当多一些,亩施硫酸铵或尿素20—25千克;施用腐熟的饼肥时,要在离植株15—20厘米处挖一半圆形的沟,沟深15厘米,将饼肥施入后盖土,亩施饼肥100千克左右。…     

福州市城区PM_(10)浓度空间插值方法对比研究

基于福州市城区空气自动监测站点的PM_(10)浓度数据,通过对其分布特征进行探究,采用反距离权重插值法、径向基函数法和普通克里金插值法等进行空间插值,利用交叉验证对插值结果进行误差分析。结果显示,普通克里金法的空间插值效果最为理想,其次是径向基函数法,反距离权重插值法则最差。PM_(10)的季节性分布特征对空间插值结果有显著影响,三种方法夏季插值结果均明显优于其他季节,夏季径向基函数法插值结果只略逊于普通克里金法,此时可选择径向基函数法插值。三种插值方法的PM_(10)浓度空间分布趋势是一致的。     

国内外室内氡浓度限值分析

目的通过对国外资料及作者历年研究成果的分析,弄清国内外室内氡浓度限值标准的现状和发展趋势,并为我国修改或制定室内氡浓度限值标准提供参考和背景资料。方法对国外资料及作者历年研究成果进行归纳和分析结果和结论吸入氡及其子体所致的辐射剂量绝大部分来自于室内,世界各国已制定相应的室内的氡浓度限值标准,限值范围20-1000 Bqm-3;我国的《住房内氡浓度控制标准》尚有很大的从严修改的必要和余地;世界各国的职业环境室内氡浓度限值标准范围20-3000 Bqm-3,其中大多数应作修改和调整;我国尚无制定职业环境室内氡浓度限值标准,应依据法律法规和最新的氡研究成果尽快制定。     

福州市某办公室氡浓度调查及剂量估算

采用RAD7型便携式测氡仪,调查了福州市某办公室室内对外门窗关闭与通风两种条件下的氡浓度。并估算了氡所致的有效剂量。调查表明,该办公室室内氡浓度低于相关标准。     

CO中毒案件法医学检验的方法与重点

CO中毒死亡是较为常见的非正常死亡案件。但在实际现场勘验中,可能因诸多外界或尸体自身因素的干扰,甚至诸如血COHb浓度低于致死浓度的情况,给CO中毒死亡的判定带来了一定困难。对CO中毒死亡进行法医学鉴定时,应着重结合血COHb浓度情况进行综合分析。血COHb浓度低于致死浓度而死亡者,应根据现场勘验,综合考虑性别、年龄、心肺疾病、溶血性贫血、高血糖、死亡时间长短以及有无医院抢救史、饮酒或吸毒史因素的影响,对其进行综合分析和判定。     

千里之行 尽在足下

在外环境不由人 ＂吱……＂ 吃完午饭,我猫在座位上刚刚入睡不久,就被旁边顾客起身时凳子腿剐蹭在地板上的声音吓了一跳。我猛地一抬头,腰板瞬间就挺直了,微肿的眼睛感到格外酸涩。 刚刚到达健步行活动的郑州站，我的脸上就已经挂满风霜。出行在外，环境不由人，很难找到一个安静的、适合休息的地方。以往每天中午我都要午睡一小时，但是千里徒步健步行活动开始后，我就难得好好休息一回。每天只能在吃完午饭后坐在座位上眯一会儿，不仅周围人声嘈杂，厨房的油烟还时不时地跑出来呛人，睡眠环境可想而知。     

服用药物后不要马上吃醋

醋除在饮食中用作调味品外,还有帮助消化、增进食欲、活血化淤的作用.吃醋虽然好处不少,但有些药物却怕醋.碱性药物 小苏打、胃舒平、达喜、氢氯化铝凝胶等药物成分是碱性物质,而醋呈酸性,可中和这些碱性物质,从而使药物失效.