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罚球就是给予一个队员在罚球线后的半圆内在无争抢的情况下得分的机会,这是国际篮球联合会(FIBA)在篮球竞赛中定规则。当今篮球比赛中激烈的攻防对抗使运动员的心理时时刻刻都处于高度紧张的状态,这必然会导致犯规次数的增多,也增加了罚球的机会。据不完全统计, 相似文献
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郑欣 《辽宁工程技术大学学报(社会科学版)》2003,5(5):111-112
罚球是篮球比赛中的一个重要环节,也是一个重要的得分手段,有时甚至对比赛的胜负起着至关重要的作用。本文通过分析认为心理因素对罚球命中率起着关键的作用。提出通过心理控制及训练、激发罚球情绪的训练、加强心理压力与罚球相结合训练的方法,以此强化罚球训练中心理控制的作用,集中球员在罚球中的注意力,加强自信心,最终达到提高罚球命中率,赢得比赛胜利的目的。 相似文献
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通过对罚点球时运动员产生紧张应激的分析,试分析并降低在罚球时运动员的紧张应激水平,以便能提高罚球的命中率。 相似文献
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曹卫星 《江汉大学学报(人文科学版)》2000,19(6):69-71
通过对国内、外重大篮球比赛中仅一分之差败于对方的实例，探讨了比赛中罚球的心理因素及特点，并提出了针对罚球时的心理训练的方法，以提高罚球的命中率。 相似文献
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罚球对于现代篮球竞赛的胜负有着极其重要的意义。通过对罚球时出现的心理问题进行分析,认为影响罚球的主要心理问题是：焦虑紧张情绪的控制能力弱;注意力不集中;产生不适宜的兴奋,并针对罚球出现的主要心里问题提出罚球心理训练的方法主要有：模拟训练法、意念训练法、注意力训练法、自信心训练法和呼吸调整法。 相似文献
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篮球比赛实质上是一种投篮比赛,是运动员围绕投篮进行的技术、战术、身体及心理素质的抗衡。随着篮球运动的迅猛发展,强队之间的差距越来越小,比赛中的对抗日趋激烈,罚球的次数增加,罚球得分占总得分的比率呈上升趋势。1998年第十届世界男篮锦标赛中, 相似文献
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篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的体育运动之一,是可以增强体质的一种较为激烈的运动,具有较高的对抗性,是以己方得分并且阻止对方得分为目的的竞技项目,在比赛中除去常规的运动进攻得分外,罚球是一项重要的得分手段,对决定比赛的胜负有重要意义。本文在分析影响罚球命中率因素的基础上,提出了提高学生罚球命中率的方法及策略,目的是为了给高校体育教学提供必要的理论参考。 相似文献
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