饮食限脂八法

方法一:少吃煎炸食品油饼、油面筋等淀粉类煎炸食品的脂肪含量均在20%以上,炸鸡腿、炸羊肉串等肉类煎炸食品的脂肪含量超过30%。因此,平时应少吃各类煎炸食品。含油脂较多的罐头食品也少     

让孩子吃菜的秘诀

6岁的儿子是个肉食者,酷爱吃肉,别看他瘦得跟豆芽菜似的.吃起肉来却是一点都不含糊.能一口气吃上20个羊肉串儿。其实爱吃肉倒也不是什么坏事,但他从小就不爱吃蔬菜,这真让我大伤脑筋。如果有肉菜,那么其他菜肴必然是一口不动,无论炒菜、炖菜,他也只捡荤的吃。为了让孩子多吃蔬菜,我是绞尽脑汁。     

阿里木:做个快乐的平民“慈善家”

2011年1月13日,他登上新华社中国网事·感动2010年度网络人物颁奖台。他在贵州省毕节市以烤羊肉串为生,在8年时间里,他将自己卖羊肉串积攒下的十多万元,资助了100多名贫困学生,他的事迹令无数人为之感动,他成了烤羊肉串的慈善家。他就是新疆的阿里木。     

京城冬至,正食羊肉好时节

现在即便是老北京人对于吃羊肉,至多也只不过知道吃"涮羊肉"或是"烧羊肉",再者就是小孩于最爱吃的"羊肉串儿".     

如何吃才能“解毒”

大家很清楚，诸如羊肉串、酸菜鱼这些美食中含有许多有害物质，但又往往禁不住诱惑。那么，这些食物中的“毒”有办法祛除吗？其实，采取一些适当的方法，可以降低它们对你的危害。     

闲话羊肉串儿

羊肉串街摊儿的出现大约在八几年,普及于1990年前后。改革开放一两载后,人们兜里有了俩闲钱儿而肉、蛋取消了凭本供应。商品呢,可以削峰填谷略微按照自个儿的小心愿流通。     

来杯卡瓦斯,还有羊肉串

我与妻都在大学里混饭,因此我们的蜜月旅行可以持续两个月,婚礼办完后,我们先去了捷克。之后,我们决定用大半个月的时间来重走丝绸之路,起点是古老的长安城,终点就是塞克人(Saka)建立的乌孙国——当然,丝绸之路并非中断于乌苏,而是从乌苏、康居一路向西,直达我们曾经去过的东欧。可惜这次我只能在古乌苏国就此打住,因为我的脚下,已经到了中国大陆的最西北边陲,区号为0999的伊宁市。准确地说,是中国陆地上最大的货运口岸,霍尔果斯口岸。     

30万支羊肉串的情结

"长大了,我也要像他一样,做世间有情人"。1我原来只知道这个人卖了三十多万串羊肉串资助贫困学生,于是决定采访他。他给我递一串,"你也吃一串",我以为他烤肉串的这么多年,自己早不愿意吃了,他叼着一串吃得香着呢!"小时候我爸爸每次带一个孩子进城吃羊肉串,我吃不上,就哭。"他们乡里一共只有七个人念过初中,他上到高二。哥哥赌博,把家里房子都输没了,家里天天没个安宁,他想着得让     

吃着 累着 忧着

卖火柴的小女孩因为饥饿梦想着喷香的烤鹅，渴望着温暖的大火炉。而我们生活在新时代的孩子们却被多滋多味的食品包围着：美味的肯德基、脆辣的羊肉串、甜润的珍珠奶茶、鲜泽的水果沙拉、香脆的多味薯片……真可谓品种繁多，应接不暇。大家吃得开心吗？大家吃得轻松吗？     

不用对这些欲罢不能的“有害食物”说拜拜

油条、腊肉．羊肉串、酸菜鱼……这些经常被痛批的“有害食物”总是让我们欲罢不能。没关系，如果你实在难以抵挡这些有害食物的诱惑，采取一些适当的措施，同样也能降低它对你的危害。