老年病为何难自我发现

囿于生活经验，许多老年病难以自我发现 王奶奶经常腰腿疼痛，但她从来不在意，觉得人老先老腿，有那么点儿腰腿疼痛很正常的，而且她平时能走、能跑的，没什么关系。     

益脾肾，滋化源，补虚固本——运用薛己温补学说治疗老年病临床体会

学习明代温补学派代表医家薛己众多著述,领会其补脾肾,滋化源,补虚固本,整体调理的学术思想精要,以及以平为期,择时用药,朝夕有别的用药特点,应用于当前老年病临床实践,获得较好的临床疗效。     

多愁善感的女性易肾亏

肾病原本是中老年病，但由于现代女性生存压力加大，办公室普遍用空调导致空气干燥浑浊，以及女性自身的免疫力低和生理特点，导致青年女性中肾脏虚弱，甚至出现炎症的比例越来越高。     

离退休新生活的开始

离退休干部制度建立30年了,本来这是一件大好事,但有些老年朋友就是不适应,什么"恐退症""失落感""心慌意乱""孤独症""老年病"相继而来,尤其是刚刚离休退休后,总是会闷在家里怕见人,心情烦躁情绪冷。其实,离退休对于家庭来说,可以与家人同聚共享天伦之乐;对自己来说,能够自由自在,做自己想做的事,这多好啊!遗憾的     

老年人安全过冬八项注意

冬季是老年病的高发季节,多数心血管病的诱因是感冒。为保证老年人安全过冬,预防感冒和心脑血管病发作,需要注意以下八个方面： 一、合理饮食 吃温热食物：中国人的饮食一直离不开＂热＂这个字,这是因为,亚洲人体质相对较弱,吃热食可以为身体提供更多的能量,帮助人们御寒保持体温。     

外公的“五子”健身法

外公今年已经72岁,可他精神抖擞,身板硬朗,身体素质一直都很不错。上个月体检,除了有些眼花之外,没有高血压、腰椎病等常见的老年病,身体各项指标都很正常。很多人都很奇怪外公是如何保养的,其实这与他的"五子"健身法有关。所谓"五子",也就是外公经常锻炼的五种方法,即走步子、骑车子、爬梯子、跳绳子、打拍子。     

从中医学角度谈当代老年病防治

对于老年病的防治,祖国医学有着深厚的理论和实践积淀,至今仍然可以借鉴。公元1085年,宋代的陈直就撰写了我国第一部老年医学专著《养老奉亲书》。中医学辩证论治的方法治疗老年病能改善临床证候,提高患者生活质量,起到祛病延年和带病延年的作用。本文主要从理论上作简单探讨。     

312经络锻炼法对函授学员高血压病的疗效研究

目的 研究312经络锻炼法（简称312）以函授班形式教学,对原发性高血压病近、中期疗效追踪及相关机理。方法 40例函授班学员有高血压病者,进行教、学、练、督导312,自身对照分组。于312前及后第1,3,6,12个月分别观察其症状、体征、血压、用药、疗效等指标的变化,数据综合分析总结;并与以往面授班者作比较。结果 ①血压：40例于312后1,3,6个月与312前比较各均有显著性差异,P〈0.01（图1、表1）。②疗效：症状其他指标,用药指标等相应地有所好转。312后1,3,6个月显效率逐渐递增,各分别为18%,35%,42.5%;总有效率各为95%,97%,100%;无效率各分别为5%,2.5%,0%,呈逐渐递减趋势,（表2）。③本文函授班血压和疗效结果与以往面授班者比较,完全等同。结论 312函授班对高血压病有良好效果。     

浅谈中医药治疗老年病的优势

我国已步入老年社会,据统计,目前我国60岁以上老年人口已达1.6亿,约占我国总人口的12%,而且这一比例还在以每年3.28%的速度增长.目前我国老年人口占全球老年人口总数量的1/5,已是世界老年人口最多的国家.因此,老年医学研究成为整个医学界研究的热点,有着几千年经验积累的传统中医以其强大的生命力和诸多优势,成为全世界老年医学研究者关注的焦点之一.……