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假期出游、过年回乡,你通常会在长途车上做什么?很多人都会回答:睡觉。医生提醒:坐车睡觉,颈椎容易受伤。坐着打盹时,人的脖子向下耸,脖子前方的肌肉软组织被迫弯曲,受到压迫;脖子后面的肌肉韧带处于紧张的牵拉状态,时间长了就会造成颈部不适。而且,当车辆加速、刹车减速或转弯时,颈椎很容易受伤。医生强调,乘车一定要系好 相似文献
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问:我前几天上楼梯的时候,不小心碰伤了膝关节,去医院拍了个X光片,并没有骨折,可医生还是建议我去做个核磁共振检查。没有骨折的话,不是拍个X光片就可以了吗?为什么还需要做核磁共振检查? 相似文献
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膝关节养护不能忽视
生活中,膝关节的养护对于中老年人来讲,是必须要做的功课。膝关节需要时刻好好爱护,一旦膝盖不好使,整个人都会变得不好受。膝关节是人体结构最复杂的大关节,由三组骨头、四组韧带、两个垫圈组成,只有共同协作才能维持膝关节稳定, 相似文献
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赵伟 《恋爱.婚姻.家庭:养生》2014,(7):40-40
退休后的老人,常常会去公园或在小区里锻炼身体,爬楼梯、踢毽子、打太极拳、跳舞等。然而,时间久了膝盖就会痛。骨科专家称,因为老年人膝关节软骨逐渐老化,不注意保护膝关节,长期让其负重,就会加重膝关节软骨磨损。 相似文献
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肩周炎指肩关节周围的软组织和关节囊发生的慢性无菌性炎症,主要由肩关节周围的韧带、肌腱长期劳损,软组织退行性改变所致。该病常见于50岁左右的中年人,故有"五十肩"之称。肩周炎属于中医"痹症"的范畴。在肩周炎早期不适宜使用按摩法,以免加剧疼痛症状。 相似文献
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膝关节是人体中最容易出毛病的关节,说得“恐怖”些,我们的膝关节只有15年左右的好时光,其余的时间里,都会因为不同的原因而出现不同类型的疼痛。 相似文献
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藏舞中膝关节发力特征及带来的舞蹈韵律探究 总被引:1,自引:0,他引:1
孙婕 《湛江师范学院学报》2010,31(4):147-149
藏族舞蹈之所以能够用别具一格的舞蹈美感和舞蹈韵律给观众留下深刻的印象,是因为藏族舞蹈一个重要部位——下半身尤其是膝关节的舞蹈韵律和膝关节的发力,而膝关节在藏族舞蹈运用中的独特性在于舞蹈的发力点几乎全在膝关节处。藏族舞蹈风格特征的基础,也是藏族舞蹈动作不断发展变化的重要基因。 相似文献