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现代人生活条件较好,饮食标准也有所改善,但未必就营养均衡、全面。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:例如:头发干燥、变细、易断、脱发,这可能是因为缺乏蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。解决办法:除了 相似文献
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现实生活中,有的人脾气很坏,动辄大发雷霆,千万不要以这全是天生的。最近,有专家指出,除了天生性格和外界刺激之外,营养缺乏也可能会导致脾气变坏。例如缺乏B族维生素。 相似文献
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现代人生活条件较好,饮食标准也有所改善,但未必就营养均衡、全面。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:例如:头发干燥、变细、易断、脱发,这可能是因为缺乏蛋白质,能量、必需脂肪酸、微量元素锌。解决办法:除了每日保证主食的摄入,以最为经济的手段为机体提供足够的能量外,需要每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶,以补充优质蛋白质,同时可增加必需脂肪酸摄入。 相似文献
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每个人大都有过麻木的感觉,大都由于血液循环暂时受阻引起的,这是常见的生理性麻木,并非病态。而有些麻木是疾病引起的,是许多疾病最早出现的信号。(一)中毒和营养缺乏引起的肢体麻木。当中毒引起神经性麻木时,病人可有长时间与有机汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等 相似文献