补肾食疗方

1.冬虫夏草15克、老雄鸭1只.将冬虫夏草放于处理干净的鸭腹内,加水炖熟,调味后食用.可治疗肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、病后体虚等.(清代《本草纲目拾遗》) 2.杜仲末10克、猪腰1枚.将猪腰洗净切块,拌入杜仲末,以荷叶包裹,煨熟后食用.主治肾虚腰痛、阳痿、遗精、高血压、胎动不安等症.(明代《本草权度》)     

男人“补肾壮阳”，真的过时了！

“现今男科病已经很少表现为肾阳虚衰，但是我们在男科门诊发现，很多男性都在服用补肾壮阳药，结果有些人症状反而加重，出现口干、舌燥、便秘现象。”南京中医药大学男科学研究所所长金保方教授说，传统观念认为男科病就是肾阳虚，需要补肾壮阳，这是错误的。     

枸杞药膳方

枸杞子,又名杞子、甘枸杞、红杞子、血杞子,为茄科落叶灌木植物枸杞的干燥成熟果实。该品是一味滋补健身的"圣药",在《神农本草经》一书中被列为上品。现代医学研究认为,枸杞子含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和大量的胡萝卜素、多种维生素等人体所必需的营养元素,具有补肾、滋阴、养肝、明目等功效,最适合机体衰弱的中老年人滋补健身。据报道,枸杞子还有护肝、防治脂肪肝的作用。     

补肾治骨刺

75岁的患者李某,足跟疼痛月余,严重影响走路。在三甲医院做X光片检查,发现是跟骨长了骨刺,医生建议她手术切除。患者希望通过中药治疗来解决骨刺的问题。我给病人开了方子:威灵仙100克、红花30克、陈醋250克。将威灵仙、红花加水煮半小时,取     

驱寒炖品三则

正"冬季进补,开春打虎",这是我国各民族的进补习惯。冬天气候寒冷,五脏属肾,寒邪易伤肾阳,因此要适当补肾,以驱严寒。山药炖猪肘子原料:山药30克,党参60克,红枣8枚,猪肘子1个,姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。制作:山药浸泡24小时,切成薄片;党参用水浸泡24小时,去皮,切成4厘米长的节;红枣去核;猪肘子去毛,去骨,用沸水氽去血水,再剁成6厘米见方的块状;姜拍松,葱切段。将猪肘子、山药、红枣、姜、     

四个坏习惯最伤女人肾

问：我最近一直月经不调，气力不足，肤色差，吃了调理的药也不见好。医生说可能是肾阳虚造成的，请问这是肾虚引起的吗？ 答：说起补肾，通常我们只把焦点集中在男人身上。可是，女人如果出现肾虚的话，会引起精神疲乏、脸色暗黄、失眠多梦、脱发掉发等众多症状。另外，女人肾虚还会导致提早衰老。     

养肾补脾胃 常把栗子吃

板栗享有“干果之王”的美誉。板栗性甘温，无毒，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、消肿等功效，常用于治疗肾虚所致的腰膝酸软、腿脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿瘤、     

老年痴呆的中医药疗法

老年痴呆症属中医学"痴呆"范畴,多发于老年人,证候为虚实夹杂。临床主要可以辨证为以下五个证型:肾精不足证:症见耳鸣耳聋,记忆模糊,失认失算,精神呆滞,发枯齿脱,腰脊酸痛,骨痿无力,步履艰难,举动不灵,反应迟钝。治宜补肾益髓,填     

常按脚心壮腰膝

正足底按摩是一种历史悠久、简便易行的自我保健法,受到历代医学大家的推崇。药王孙思邈的长寿秘诀之一,便是每天揉按脚底,重点在涌泉穴。常用拇指按足心可以强腰固肾。中医认为,肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器,而足心的涌泉穴     

秋冬之交，养肾有名堂

中医有句话，叫“用药如用兵”。这药材虽小，学问却大，用好了便可克敌制胜。疾病立消。如果用错了。不仅无法祛病，反而会伤及正气。甚至丢了性命。养肾相当于“防守”，而补肾相当于“进攻”。若是只有防守没有进攻。早晚都会成为“瓮中之鳖”。如果只有进攻没有防守，就相当于狗熊掰棒子，掰一个。丢一个。只有进攻与防守同时进行，才能稳扎稳打。步步为营。