在四月里如何谈论衰老--西川《一个人老了》细读

《一个人老了》写于1991年4月，彼时作者的生理年龄与诗中感悟分别处于跨度相距较远的不同生命时段，由此在形成诗歌内在张力的同时，也使阅读必须面对在“四月”与“衰老”之间存在的强烈反差，问题由此被提出。对这种反差的成因分析是从文本的抒情节奏、抒情肌理以及价值立场与生命观等方面的异质特征切入，解读其在诗歌渊源上与博尔赫斯、聂鲁达等世界诗人之间的互文关系，进而追溯至作者西川所代表的“知识分子写作”对阅读经验的习惯性倚重。     

衰老机理研究的新进展

衰老机理的研究是现代老年医学(ModemGeriatrics)研究中的一个内容复杂、难度大、涉及面广的重要课题,也是老年生物学(Biology of Aging)研究的一个很主要的前沿课题。生物衰老(Aging、Senility、Senium)的各种变化,不仅表现在宏观上,更主要的是表现在微观上。衰老机理的研究,现代已经从整体水平、器官水平,发展到细胞水平、分子水平。总的说来,整体水平的衰老变化是机体全身性变化的反映,也就是通常所讲的“老征”(Senile Symptoms)现象,以及机体的形态结构与生理功能方面的退行性变化。衰老的细胞水平、分子水平变化,研究发展也很快,…     

父母老了，我们该怎么做

接受父母变老的现实 面对父母的衰老，我们通常不情愿接受这个现实，不希望那个曾经依靠的对象变成了需要依靠我们的人。但是，当父母的衰老来临时，我们和他们的角色正在不知不觉中转换。“老了就变得跟小孩一样了”。我们变成了爸妈的“爸妈”，他们变成了我们的“老小孩”。特别是当父母年老力衰的时候，我们经常会过度介入老人的生活，接管了老人的决定权。这时，尤其要尊重他们，理解他们。     

手脚冰冷试试红糖枸杞老姜茶

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中加些红糖，可维持正常代谢功能，延缓衰老。老姜俗称姜母，皮厚肉坚，味道辛辣。老姜一般用在火工菜中（如炖、焖、煨、烧、煮等烹调方法），主要是取其味，熟后弃去。     

长期使用会使皮肤变得粗糙或过早衰老：成年女性最好别用婴儿护肤品

因为担心化妆品的不良反应，很多成年人喜欢用婴儿护肤品，觉得婴儿用的产品温和，对皮肤没有刺激，比较安全，而且会让自己的皮肤像婴儿皮肤那样细腻娇嫩。北京朝阳医院京西院区皮肤科冉立伟博士提醒，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，婴儿护肤品并不适合成年人。     

热水泡脚好处多

每晚睡觉前用热水泡泡脚,可促使气血畅通、滋补元气、延缓衰老。中医认为,双脚上有60余个穴位,占全身穴位总数的10%,均与全身器官有相应的关系。脚有人体"第二心脏"之称,许多通往全身各处的穴位,大都交会在足部。双足的活动对脑部输送一定量的信息的刺激,是调     

姥姥老了

在记忆里翻找出那只猫时,忍不住哭了。姥姥老了。阿姨在电话里说:"她就是身体不怎么好,过年前才去打了四天吊针。"姥姥今年98岁,四世同堂。几十口人都眼巴巴盼着给她做百岁大寿。93岁时,她打麻将无人可赢她分厘;94岁时,厨房里淘米做饭是她的工作;95岁时,她还在电话那头唤我:"宁宁,过来耍啊。"可是昨天见到的姥姥,瘦瘦小小的老太太,变成了孩子般的脆弱。阿姨没告诉我,姥姥已经快看不见了。我坐在她身边,唤了声:"姥姥。"她应是听不见的,可她能感觉     

论“衰老”的现代性指认--兼评 Lawrence Cohen 《No Aging in India》〔1〕

结合加州大学伯克利分校人类学教授Lawrence Cohen以印度为田野的民族志，分别阐述了国际与印度本土老年学知识建构中的权力关系，评析了家庭、国家内部“衰老”相关话语的渊源，并在此基础上批判现代性多重规范来源的局势建构和压制了老年人的主体性和自我感，借以反思现代性导致异化的困局及其出路。     

益寿保健“舌头操”

中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体，延缓衰老。舌头操的具体做法是：