人老易跌倒预防先做好

跌倒是一种很常见的“老年综合征”，常伴有尿失禁、压疮和心肺功能下降、下肢静脉血栓等并发症。跌倒既能直接损害老年人的机体，又能间接阻碍老年人的活动，降低生活质量。跌倒会造成脑部损伤、软组织损伤等伤害。跌倒还可使一些老年人丧失自信心，有些跌倒者因害怕再次跌倒而限制自己的日常生活活动，最终可能引起卧床不起。     

反复落枕警惕颈椎病

落枕通常是由于睡眠时颈部姿势欠妥，枕头高度不当，致使颈部一侧肌肉、关节和韧带长时间受到过度牵拉，造成急性软组织损伤．或睡眠中未注意保暖。使颈部肌肉受风着凉，引起局部肌肉痉挛性疼痛。但落枕不仅在睡眠时发生，任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤，如患有颈椎病或颈椎关节错乱，均可反复引起落枕。反复落枕也是颈部肌肉慢性劳损的结果。     

毫米波治疗急性软组织损伤48例临床报告

近年来，随着我国工农业迅速发展、交通、工伤等事故、自然灾害频频发生以及人为伤害等．急性软组织损伤作为骨伤科常见疾病也有增加。本病可发生于任何年龄，严重影响工作和生活质量。2008年2月至2009年2月，我科用百全KFA-100A型毫米波治疗仪治疗急性软组织损伤48例，效果良好。而且这种毫米波疗法疗效好、作用快、无痛苦、无副作用，安全方便，深受患者欢迎．现报告如下。     

别让肩膀“静”下来

导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因是运动少。因此,在日常生活中,最好别让自己的肩长时间"静"下来,尤其人到了老年,更是如此。     

老年教学课——按摩推拿介绍

按摩（推拿），古称按跷、案跷。其源远流长，是我国传统医学中独特的医疗保健治疗方法之一。当人体的某一部位受到损伤出血时，人们便本能地用手按压止血；当软组织损伤后，人们通过抚摩、揉动使粘连变小或消失，从而缓解消除肌腱韧带的损害。在长期的认识实践过程中，按摩逐渐从无意识的偶然动作演变成为人们自由运用的系统的保健治疗方法。     

父亲的出诊包

周日整理地下室,不经意看到了一个旧皮包,心头一怔,这是父亲当年的出诊包。尽管现在斑驳褪色,蜷缩在角落里,很不起眼,但这个包里却装着好多的故事。拭去尘土,这是一个棕色的牛皮提包,由于长时间地使用磨损严重,露白很多。记得小时候我曾把染衣服的颜料放在小碗里加水调匀,再找一个旧的毛笔蘸上颜料轻轻地涂在磨损的地方,那包立刻显新,父亲也会表扬我几句。包上的搭扣是用铁丝编成的,那是原本的搭扣损坏后,父亲找来8号铁丝用手钳编成的一个更耐用的搭扣。     

低年级体操教学中运动损伤的调查分析

体操运动是运动损伤发病率较高的项目之一，尤其在体育专业的低年级学生中更加突出．在对体育专业低年级学生在体操教学中发生运动损伤的原因进行调查后，即在本文中进行了概括和归纳，并对其规律进行了分析．     

肩颈酸痛按摩需谨慎

53岁的王女士因颈后胸椎交界处拱起一坨特别肥厚的赘肉,到医院就诊。医生原以为是滥用类固醇引起,经进一步问诊发现,是因长期肩颈酸痛,自行不当按揉而造成软组织损伤,形成“水牛肩”。     

借你的手将爱埋葬

王教授是在会诊的时候认识这个女人的，妇科病历上记录着她的病情诊断：月经不调。最近一次的病历记录上这样写着：会阴部淤血，左侧乳房软组织损伤。已经给她看了一年多病的妇科主任说：“我问了情况才知道，她在家里老是挨她爱人的打，她爱人的性功能有毛病，拿她出气。”     

软组织损伤小验方

老年人摔跤后经常会出现腿脚臂膀等部位肿胀青紫,表皮不破溃但疼痛不适的症状,消退缓慢,医学上称之为软组织损伤。下面这个小验方治疗效果甚好。