要飞,就要有一颗敢于飞翔的心

他叫陈雪齐,河北涿州人.读高中的时候,他在一次学校举办的运动会上参加了3000米长跑比赛,获得了第一名的好成绩,这让他对长跑产生了极大的兴趣,并想成为一名专业选手. 2007年秋天,高中毕业的他到北京串亲戚,正好赶上马拉松比赛.他第一次知道还有这种比赛,穿着短裤背心参加马拉松比赛的跑友们从天安门前跑过的震撼场面一下子吸引住了他,对那些参赛者他从心底里佩服至极!也产生了一种参加这种比赛的冲动.于是他开始攒钱买衣服和鞋子,并坚持每天长跑一个小时.     

远离运动后肌肉酸痛

肌肉酸痛几乎每个人都碰到过,一场球赛、一段长跑,甚至一段长距离散步过后,都会感觉肌肉酸痛.此时,不敢多动,不敢快走,不敢上下楼梯,一动就是龇牙咧嘴的痛.这种肌肉酸痛不是锻炼后即刻出现,而是在第二或第三天出现,持续2～7天后才逐渐缓解.     

官员频繁调动之弊：助长跑官要官等腐败现象

在缺乏严密防腐体系的情况下，主要官员无序而频繁的调动，与清廉无关，却能为腐败助阵     

爱情马拉松，风景在其中

2008年10月2日，香港洲际酒店宾客满座，大家见证了我与Alex的婚礼。我俩携手；中过16年的恋爱长跑终点线，站到了婚礼大典的舞台上。16年的恋爱长跑，我和Alex称其为爱情马拉松。     

精彩的1500米

星期二下午,是我校的1500米长跑比赛。当各班老师叫自己班队员的名字时,我们做啦啦队的同学就为王家瑜加油鼓劲,王     

凌波微步

作为宋代长跑领域的特殊技能拥有者,《天龙八部》中的段誉无疑凭借凌波微步占尽了速度优势,拥有了宽阔的想象空间。     

浅析影响长跑运动员成绩的几种因素

随着现代科学技术的飞速发展,人们对自身的结构、机能认识越来越深化,对长跑训练的观念在不断更新,对训练方法中的手段也日益多彩。在寻求长跑运动员达到世界水平的各种     

对学生长跑猝死现象的思考

最近因为几起长跑猝死现象、以及很多著名高校取消运动会长跑项目的事件,使学生长跑成为社会舆论的焦点。长跑是保留还是取消?学生是跑多了还是跑少了?等等问题都是大家争论的热点。     

成都与富士康的"爱情长跑"

成都“追”富士康；“追”了整整7年。中国地方政府之间玄机重重的博弈与争夺，以及不断演进的招商理念，在这场“爱情长跑”中显露无遗。     

等明天

羚（líng）羊是动物世界的长跑冠（guàn）军，时速可达100公里。小山羊说：“我明天要跟羚羊学长跑，有一天，我也能成为长跑冠军就好了![第一段]