每天晒太阳一刻钟防癌

近日，美国癌症研究联合会发表了一项研究结果称，每天晒太阳15分钟，能有效预防癌症。研究人员发现，每天晒太阳时间少于15分钟，或从来不接受太阳直射的人，患癌症的几率数倍于经常晒太阳的人。研究人员认为，之所以晒太阳能达到这样的效果，是因为皮肤只有在接受紫外线辐射后才会产生维生素D。     

防晒霜和隔离霜的区别

阳光的辐射一年四季都存在,所以防晒就成了护肤工作中的重中之重。那么,防晒到底选择隔离霜还是防晒霜呢？现在我们就一起来看下防晒霜和隔离霜的区别吧。绎区别1：功效不同隔离霜可以隔离彩妆、空气中的脏东西,辐射、折射紫外线,还可以起到修饰美白的效果。防晒霜主要起到的作用是防止阳光直射对皮肤的伤害．不同的防晒系数具有不同的防晒效果。     

揭秘子宫内膜异位症的N多不靠谱传言

传言一：使用防晒霜会增加患子宫内膜异位症的风险专家观点：说法不成立夏天要防晒，自然少不了防晒霜，可不知从何时开始．网上流传出一篇文章，指出：“据研究发现．防晒乳中的‘二苯酬’会模拟女性雌激素作用，可能会增加女性患子宫内膜异他症的风险。”     

Abso ute ... Flexibility

There can be comfort in having other people make decisions for us, even life altering ones. When we are unsure or afraid, it is not uncommon to turn to others-experts-to help us decide whatto do, wha! path to take. Perhaps we don＇t trust our own instincts or maybe we really don＇t know what to do in a specific situation. Rather than rely on our own self-knowledge, we seek outside advice. We want to defer the decision making to others, get an ironclad, black or white answer to questions that sometimes reside in a shade of gray. One time when I was at a dermatologist＇s office, she told me There are three things I want you to do： take an aspirin every day, use suntan lotion every time you go outside in the sun and wear a baseball hat if you are in the sun for a prolonged period of time.     

宝贝,收拾行李去旅行

正和很多父母一样,怕带女儿去旅行太麻烦,我和老公经常毫不犹豫地选择潇洒二人游。可每次3岁的女儿都会打电话诉苦:"妈妈,我想你!""爸爸,你都不带我,我也想玩!"我和老公决定,试着带她一起出趟远门,也许事情并没有我们想象的那么糟。"五一"小长假是我和苗苗爸带女儿出行的第一次尝试。考虑到经验不足,我们准备带苗苗到离家不远的青岛玩。迎着海风,与大海亲密接触,大口呼吸清新的空气,肯定会是次不错的旅行。     

听导游说夏天的故事

<正>导游最怕哪个季节?当然是夏天!整天在大太阳底下晒着,还要扯着嗓子说话,一天下来人都要瘫了。对于女孩来说,还有一项更大的挑战:肌肤问题。不管抹上多少防晒霜,也扛不住长时间在太阳底下暴晒,     

常用粉底液，要补维生素D

防晒霜、粉底液都标有SPF。这是什么意思？所谓SPF是指防晒产品的防晒系数，例如：SPF15的防晒霜抹在皮肤上后，它可以保证你在15X15分钟之内皮肤不会被晒伤。     

日常护肤品的正确用量

<正>爽肤水多多益善建议爽肤水可以多多地用,哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上,也可以用它继续照顾脖子和手背。总之,宁多勿少,就是用爽肤水的准则。爽肤水的正确用量:如果是压嘴包装,那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。     

5个坏习惯让你老得快

美国《健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结加速衰老的几个坏习惯。     

不可忽视的秋季防晒

防晒误区走出误区,更好地对肌肤进行进行防晒护理。误区一:十分炎热的高温下,紫外线才会很强很多人认为,夏天天气炎热,紫外线照射强度大;而秋天气温不高,所以紫外线不会太强。这个观点是错误的,因为紫外线不会发热。当你觉得不热的时候,它也会伤害你的肌肤。就像我们爬山的时候,愈往上,风愈凉,而紫外线也会跟着增强,每往上爬1000米,紫外线就会增强10%。所以,不要被秋季的凉爽麻痹。